大阪市内、晴れ。
午前中は休息に専念。
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正午頃、いつもの(腰と背骨の)痛みに回復♪
やったね(^^)v゛
でも、体の疲れが残ってるだよぉーッ！
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午後…
引き続き、休息に専念(天井の染みを眺めているか？目を閉じているか？ただ、それだけッス)そして、約1時間ほど昼寝～★
午後3時20分過ぎ…
無理やり、「ヨッコラショ、ドッコイショ」。
朝のお薬を服用するため、「トースト」を2枚ね(お腹が空いていたので「ツナ」缶も♪)
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アレ？
立ち上がると…
(腰は、止めている金属と人工骨の箇所に負担がかかるケド)昨日、激痛が走った右腰だけに～↑(時々)ピリピリと突き刺す痛みだよぉーッ！
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多分、原因は…
2日前の有料イベント時、各ブースを見物するのに？右側のテーブルを覗き込むように歩いたからカモ(体の重心が、右腰に集中)
トニカーク！
(手術した)大学病院の先生の口癖…
「寝てたら治る」しかないわなぁ(苦笑)今日はおとなしくしておこう。
「トースト」を食べ終えた後…
昨日の(携帯電話のカメラ機能による)スナップ写真の中から、1枚だけパソコンへ取り込んだヨッ(リサイズ前の8Mサイズ)
単に画像加工の練習用か？「フォト＆ポエム集」用かは？秘密っちゃ。
話は変わりマス。
先にお風呂を済まよう。そして、腰を温め筋肉をほぐすぞなモッシ～♪午後5時19分から、3日振りの銭湯へ。
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冬場…
手の甲と指先、(靴下を履いているのに)足のつま先が凍えてマース。だから！湯船に浸かれば余計に熱く感じるよね？
昔はソレが苦手だったケド、今は気持ちイイのダァ～♪(約5～6分経てば？その2箇所の熱さが解消されるッス)
そんな無駄話はどうでもヨーイ。
お惣菜を買いに、日課のウォーキングがてらGO～。
少しだけフラフラ～ε=ε=(ノ゜、゜)ノ゛
午後6時34分、アパートの戸締まり。午後7時32分に戻る。実質、約30分だけ歩く。
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アパート→「弁天町オーク」を半周し、2階広場前→帰り、スーパーへ寄り道→アパートでござるぅ。
スーパーで…
「キャベツ」、「トマト」、「豆腐」(小サイズ・3パックセット)、PB商品の「焼きかまぼこ」、PB商品の「ちくわ」をカゴにポイッ♪
(まだ「牛乳」が残っているため、購入は後日にね)
ホヨヨッ？
入口付近にある特設コーナーは？受験生を応援するお菓子の陳列だーい。
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去年末、2時間コースのご褒美として買っていた「ポテトチップス」…
正直に白状しますぅ。
正月に食べてしまったがなぁ！
反省だ、ワン。ヽ(_ _。)゛
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と言うことで？改めて(この中から)2時間コースのご褒美を選んだ～♪
↑、写真の1枚目。
(株)明治「ウカール・カレーあじ」(スーパー価格→税抜き89円が、税込み96・12円)
「冷凍食品」コーナーもチェック。
えっ？
「スパゲッティ」数種類が？広告の品とな？安いぜ～↑2つも買った～♪
↑、写真の2枚目。
冷凍食品…
PB商品の「きのことほうれん草の和風醤油スパゲッティ」(スーパー価格→税抜き138円が、税込み149・04円)
2袋だから？税込み298・08円っちゃ。
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当然、今夜は食べませぬ。
(日)の将棋番組を視聴する時に！朝食兼昼食でね。
楽しみ～⊂(=^ω^=)⊃゛
「お惣菜」コーナーへ。
↑、写真の3枚目。
お惣菜「ねじりこんにゃくと厚揚げの煮物」(スーパー価格→税込み204・12円が、122・04円)
レジへ向かう途中、「パン」コーナーを横切ろうとしたら？PB商品の「食パン」が税抜き93円だったので～↑(まだ冷凍庫に在庫があるケド)1袋(4枚切り)だけカゴにポイッ♪
さてっと…
今日は何もナーイ。よって、↑上記の話で許してね。
ごめんなさい＜(_ _*)＞゛
あっソダ！
今、昨夜の残りゴハンで晩御飯を食べたトコ。
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まだ体が疲れているため、集中力がナーイ。
だから…
画像加工やテンプレート作りではなく？タイピングの練習を約30分だけする予定。
では、また。
一応、おやすみ～(っ.-)゛zzZ
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