飲料水のオマケ→「ローソン」限定「アイドルマスター」マグネットシート。1つget

大阪市内、晴れ。

月に1度のかかりつけ医院…
今朝、チョット疲れてたので～↑夕方に出かけたッス。
↓
先月の採血検査結果をお聞きする。
(基準値オーバーの)「H」印は、6つ。
(前回の「H」印は、4つ)
でも、全体的にはイイ感じカモ。
↓
あっソダ！
昨年末に決めたよね？病気etc.プライバシーに関わるため、詳細は省略させてもらうっちゃ。
ごめん～(-人-)゛
↓
某値が良くなってたッス。よって、そのお薬の処方がなくなったぞなモッシ～♪
さらに…
肝心の？血圧も安定。
降圧剤を2種類服用してたケド、新しいお薬1種類に変更♪
↓
ウォーキングを頑張れば？(ダイレクトに)採血検査に反映されるがなぁ。
この調子で頑張ろう(^^)v゛
ちなみに…
お薬は、全9種類(その内、1種類だけ塗り薬)に減ったヨッ♪
↓
尿検査は…
問題ナーシヽ(^∧^)ノ゛

ところで…
診察中、携帯電話に留守電あり。(先日)面談をした某公的機関からだったッス。
↓
アパートに戻り、(引き継いだ担当者サンへ)折り返しtel。
↓
私が希望している仕事(作業所or内職)について…
どのような体勢で仕事が出来るのか？より詳しく知りたいとのコト。
↓
明日、午後。私のアパートへ来てくださるとのコト。
ありがとう～ヽ(^Ｏ^)゛
↓
台所のテーブル。
その上に小さな作業台を置けば？(大型腰椎コルセットをつけながらも)立ち仕事が出来るカモ。
疲れたら？直ぐ布団に横たわれるしね。
↓
トニカーク！
実際問題、内職があるかどうかは難しいケド…
明日、私の希望を伝え相談にのってもらうダァ～♪

話を変え…
ウォーキング情報ッス。
午後8時56分、アパートの戸締まり。午後9時45分に戻る。実質、約30分だけ歩く。
↓
アパート→「八幡屋公園」内ウォーキング・コースを1周。途中、人工の山へ登る→帰り、コンビニ「LAWSON」へ寄り道→アパートでござるぅ。

夜に…
メメメッ、珍しい～Σ(゜ロ゜ノ)ノ゛
一瞬？人工の山は大賑わいだったぞなモッシ～！
↓
以前、写真をupした登り口。その場所に約20名強の集団ッス(全員が年配者)
何だろうね？
秘密の祭りカナ？カナカナ(・・;)゛
↓
男性のみ？お揃いのウインドブレイカーを羽織り、何かしらの幟を掲げてたヨッ？
↓
集団の後ろから！私はヨチヨチと追いかけたカモ(苦笑)
当然…
私のスピードは遅いッス。スロープ状の道を歩き、頂上へ向かっている途中で～↑
その集団は(早くも)下山。すれ違ったがなぁ。
↓
幟を確認。
町内会だった(苦笑)
防犯活動中ぞなモッシ～。
ご苦労様～♪

あっソダ！
頂上には？若いカップルが1組。愛を語ってたケド、その集団には驚いたカモね。
不良グループだったら？きっと絡まれたはず。そして、私が助けに行き…
反対にボコボコ～(・、゜)゛(゜、・)゛
救急車を呼ばなきゃ！
↓
町内会で良かったがなぁ♪

さてっと…
ほんの少しだけ？時系列は戻りマス。
(かかりつけ医院から戻り)晩御飯を食べながら、コンビニ「LAWSON」サイトをチェケラーしてたッス。
↓
もう、「Ponta」ポイントを貯めようとは思わないケド？キャンペーン等を確認したくてね。
↓
ナニナニ？
「エヴァンゲリオンキャンペーン」とな？「オリジナルクリアファイル」を先着でプレゼントとな？
確か去年、同じキャンペーンで1枚getしたよね？無駄遣いはダメ駄目っちゃ。
↓
ホヨヨッ？
「アイドルマスターミリオンライブ!キャンペーン」がスタートとな？
「アイドルマスター」って何？
知りましぇ-ん(-x-)゛
↓
えっ？
噂の！「特保」(特定保健用食品)のコーラに～↑オマケ付きとな？
医師から、炭酸飲料は禁止されているっちゃ。
でも、デモ～！
1度だけでイイッス。飲んでみたかっただよぉーッ。
だから…
許して～m(_ _)m!

と言うわけで？ウォーキング帰りに寄った次第っちゃ。

↑、写真の1・2・3枚目。
▼対象商品の…
キリン「メッツ・コーラ」(480mlペットボトル、コンビニ価格・158円やケド？「Ponta」ポイントが30p付きだったヨッ)
明朝、トーストを食べる時にね。
▼オマケの袋だーい(^ェ^)゛
(ローソン限定・全48種)「マグネットシート」だって♪
▼中を開け、取り出したッス。
「MIYA MIYAO」サンって誰？
トニカーク！
陳列されていた、1番手前を選んだッス(苦笑)

大切に本棚に飾るっちゃ♪

では、また。
本日も？ブログup、ギリギリ間に合った～♪

今日は何もナーイ→グリコ「ポッキー・期間限定・かさね抹茶」をね

大阪市内、雨。

疲れがドッ！
(途中)何度も目覚め、雨音を聞く。完全に目覚めたのは？午後3時半頃ッス(情けない体だよぉーッ)
結局…
何時間、寝てたのカナ？数えるのも嫌になるっちゃ。
↓
そして、(相変わらず)お腹に違和感カモ。
ハァ…。。。ｐ(-ω- )゛

考え事をすれば？現実と向き合い、意気消沈するばかり。
この日常から！早く早く、脱け出したいッス(願望)
そんな暗くなる話はどうでもヨーイ。

うん？
アッ！と言うまに夜。
何か忘れているぞっ？
↓
銭湯へ出かける日だった。
「ヨッコラショ、ドッコイショ」。
午後7時48分から、傘をサシサシGO～。
フラフラ～ε=ε=(ノ・、゜)ノ゛

ところで、ウォーキング。
今月こそ！(2月以来の)皆勤を達成しなきゃね。
↓
食パンを買う目的で、頑張って歩こう。
まだフラフラ～ε=ε=(ノー、ー)ノ゛
(傘を持参したケド？雨は上がってたヨッ♪)

午後9時16分、アパートの戸締まり。午後10時09分に戻る。実質、約30分だけ歩く。
↓
アパート→「弁天町オーク」を半周し、2階広場へ→帰り、スーパーへ寄り道→アパートでござるぅ。

ヤマザキ「ダブルソフト」(6枚切り)が、小さな「ジャム」付きで98円だーい(以前、同じ写真をupしているため？今回は省略ッス)
バンザーイヽ(o゜ω゜o)ノ゛
↓
ちなみに、消費期限は…
4月26日っちゃ(苦笑)
↓
食料品売場は地下1階。
エスカレーターで降りた？目の前にぃ～↑荷物を運ぶ大きなワゴンの台車。ソコに山積みだったッス。
そして…
「パン」コーナーにも同じワゴンが2台。
↓
スーパーは大量仕入れ。雨で、売れ残りそうだったからカナ？カナカナ？
トニカーク！
消費者は嬉しいわなぁ。
牛、牛、ウッシッシ～(*^艸^*)゛

さてっと…
今日は何もナーイ。
さらに、ブログupがギリギリだよぉーッ。
どないしましょ？
お手上げ～Ψ(´、｀)Ψ゛

あっソダ！
お惣菜等を買った話で、許してね。
すまんデス～(-人-)゛

今夜は？レトルトの「ククレカレー」と「キャベツ」の千切りサラダにする予定だったカモ。
だから？
食パンだけでイイと思ったケド、一応「お惣菜」コーナーを覗いたッス。
↓
この時間帯にしては？かなり売れ残ってたヨッ。やはり、1日中雨だと客足が鈍るのカモ。
↓
ワォ～Σ(゜ロ゜ノ)ノ゛
私の大好物「野菜のかき揚げ」が！半額ぞなモッシ～。
急遽、晩御飯のメニューをキャンセル(苦笑)買ったぁ～↑
ワッショイ・ワッショイ♪
ヽ(^こ^ヽ)゛(ノ^こ^)ノ゛

↑、写真の1枚目。
お惣菜「天ぷら(パック)」(2つ入り、スーパー価格・198円が、98円)
味は別として(苦笑)ココの「野菜のかき揚げ」は？具がタップリ。ボリュームがあるっちゃ♪

レジへ向かう途中に、「お菓子」コーナーがあるッス。
何気に？
横目でチラッと確認。
「期限限定」の文字を見っけ(苦笑)
↓
思わず、立ち止まったロンリージャム。企業戦略に？のりやすい「ミーハー」だぜ～↑
(^、^)゛ノ▼「アホ一筋」▼ヽ(^、^)゛

美味しそうカモ。
えぇーい！
プチ贅沢やケド、買った～♪

↑、写真の2枚目。
グリコ「ポッキー・期間限定・かさね抹茶」(内容量61g、スーパー価格・118円)
晩御飯のアト、1袋だけね。
抹茶は上品だなぁ。
甘さもあり(゜Д゜)゛ゥンマー♪

では、また。
内容がないブログ。ごめんなさい。
えっ？
いつも内容がないとな？
だから、気にするなダッテ？
水鉄砲、プシュ～！
(*・・)゛σ…-----・
Good night～★

夕方、ウォーキング→「スパワールド」の北側。展示中の市電を見物

大阪市内、曇り。

昨夜、図書館で借りている単行本「和解せず」by藤田宜永サンを(やっと)開いたッス。
↓
偶然やケド？108頁の途中マデ読了。
煩悩の数だぜ～ヘ(゜、゜;)ノ゛
↓
「序章」の数ページ一読しただけで？ワクワク～↑コレは、楽しめる小説になりそうな予感カモ♪
残り401頁(苦笑)感想は、読了後にね。

(先日)購入していたマーガリンの「カルピスソフト」。今朝のトーストからヌリ・塗り～↑
↓
普通のマーガリンとの違いが？私にはわかりませぬ。
チョット、あっさりとしているのカナ？カナカナ？
でも、デモ～！
「カルピス」の風味が、鼻へツーンと届きマス。
爽やかな香り～⊂(=^ω^=)⊃゛
↓
美味しくいただいたヨッ♪

ところで…
アトでカキコするケド、ウォーキングがてら「市電」見物に出かけたッス。
その帰り道、スーパーへね。
↓
「調味料」コーナーでウロウロしていた時に？電話着信音のメロディー「ひよこ」(「ピヨピヨ♪」の鳴き声)が流れたヨッ。
ちなみに…
着信は、午後6時49分。
↓
画面に表示された名前…
早くも～↑昨日、お世話になった某公的機関からだーい(電話帳に設定済み)
↓
スーパーの入口付近へ移動し、折り返しtel。
残念ながら…
(受け入れていただける)仕事先や作業所は？無かったとのコト(残念無念)
現実は厳しいッス。
悲しいよぉーッ(≧≦)゛エーン。。。
↓
でも、デモ～！
昨夜、カキコした続き？
(某公的機関内で)さらに、相談etc.サポートをしていただける担当者へ引き継ぐとのコト。
そのため…
私の個人情報etc.を伝えても良いか？との確認(お願いしたぞなモッシ～↑)
↓
近々…
新しい担当者から(携帯電話に)連絡をしていただけるとのコト。
↓
見捨てられず…
助かった～(＞＜)゛
何とか？自立への手助けは継続していただけるはず。
諦めず頑張ろう♪

さてっと…
正直に白状すれば！(その電話後)チョット落ち込んでしまったなぁ。
ハァ～ｐ(--。)゛
↓
トニカーク！
ウォーキングの話をね(時系列は戻りマス)

午後4時13分、アパートの戸締まり。午後7時18分に戻る。実質、約1時間10分だけ歩く。
↓
アパート→JR大阪環状線「弁天町」駅→JR「新今宮」駅下車→「スパワールド」裏手(北側)へ。現在展示中の「市電」を見物→「通天閣」周辺を、少しだけ散策→恵美須交差点から、「堺筋」を北へ(「日本橋筋商店街」(でんでんタウン)を通り抜け)→日本橋3丁目交差点を越え、1つ目の角を右折→「黒門市場」を北へ通り抜け、左折→再び「堺筋」をホンの少し北へ、日本橋北詰交差点を左折→裏道をジグザグに歩き、「心斎橋筋」を北へ→地下鉄・御堂筋線「心斎橋」駅→地下鉄「本町」駅で、中央線に乗り換え→地下鉄「弁天町」駅下車→帰り、スーパーへ寄り道→アパートでござるぅ。

実は、3日前の夜…
「ekimo天王寺」から「通天閣」を歩いたよね？あの時に～↑展示されている「市電」を見っけ。
パチリッ♪したケド、メッチャ暗くてガッカリ。
その？リベンジだーい(^^ゞ
↓
……………………
「大阪市電霞町線開業100周年記念イベント」
▼(大阪市交通局森之宮検車場で保存中の)市電2201号車の車両を展示。
▼期間→4月20日～5月19日マデ。
▼展示場所→「スパワールド」北側階段下。
……………………

↑、写真の1・2・3・4・5枚目。
昔、大阪市内を走っていた？市電っちゃ。
▼「スパワールド」の階段から眺める。
▼正面。
▼全体。
▼出口をアップでね。
▼イベントの看板カモ。

↑、写真の6枚目。
裏道から「通天閣」を眺める。

↑、写真の7・8・9枚目。
「黒門市場」にて。
▼南側の出入口。
▼アーケードに吊り下げられていた？魚チャンのオブジェっちゃ。
▼北側の出入口。

帰り、スーパーへ寄り道。
マダお惣菜の割引品はナーイ。早すぎたね(苦笑)
うん？
「生麺」コーナーに、割引品があった～♪

↑、写真の10枚目。
恩地食品(株)「味わい・おろしうどん」(内容量260g、スーパー価格・198円が、118円)
炊きたてゴハンと一緒に食べたヨッ♪
炭水化物の組み合わせ…
大阪なら当然ッス(苦笑)

では、また。
先ほどから雨。
チョット疲れたッス。
おやすみ～(っ.-)゛zzZ

昼過ぎ、某所で面談♪→夕方、「八幡屋公園」の花壇を観賞

大阪市内、晴れ。

先日、カキコしたように？
本日の午後…
「メタボ」になれる「ワンタン麺」を試食するのダァ～♪
間違いました。
「面談」だよぉーッ。
↓
いっぱい「浣腸」してGO～。
マタ、間違いました。
ドキドキ「緊張」しながらGO～。
あっソダ！
「キンチョウの夏」は？蚊取り線香カモ。
そんな無駄話はどうでもヨーイ。
不安～ε=ε=(ノ＞＜)ノ゛

午後0時40分、アパートの戸締まり。午後2時58分に戻る。実質、約45分だけ歩く。
↓
アパート→JR大阪環状線「弁天町」駅→(場所は秘密っちゃ)→帰り、同じルートで→アパートでござるぅ。

(ダイレクトに！私の)プライバシーに関わるため、詳細はカキコ致しませぬ。
ごめん～(-人-)゛
↓
最初に相談をした？某公的機関の担当者サンが、(お忙しい中)付き添っていただいたぞなモッシ～。
ホンマに嬉しかったぁ♪
ありがとう～ヽ(^Ｏ^)゛
↓
面談は、作業所ではなかったッス？
ココも…
障害者が自立するための？手助けをする某公的機関だったヨッ。
↓
面談。
(私の気持ちが伝わるよう)一生懸命にお話をさせていただいたッス。
↓
ちなみに…
即、仕事or内職を希望するのではなく？焦らずに(一歩一歩)段階を踏むコトも大切とアドバイスをいただいた♪
私は、社会との関わりを失って約9年。長いブランクだよぉーッ。
よって、(社会復帰をはたすために)人とコミニケーションをとる訓練が必要カモ？とのコト。
↓
トニカーク！
ソレ等を踏まえ、取り扱っている情報等を精査し、私の希望に沿える仕事先or作業所etc.を探していただけるとのコト。
もし、面談先の某公的機関に(情報が)なければ？他の某公的機関を紹介していただけるとのコト♪
↓
どちらにしても…
約1週間後、私の携帯電話に連絡をしていただけるとのコト。
心から、感謝～m(_ _)m!

私が社会的弱者かどうかは別として！某公的機関の担当者サン達は…
(常日頃から)社会的弱者と呼ばれる人々と関わっているからだろうか？
真摯な態度。そして、物腰が柔らかく優しさも漂ってたぞなモッシ～♪
(だからこそ！私は素直にお話ができたヨッ)
ヽ(・ω・)゛人(^o^)ノ゛

この9年間…
私は生きる目標を喪失。見渡す限り、暗闇の世界だった。
人生は終わったものと同然。アトは？息をひそめて～↑出口が見えない道を、さ迷うだけだった。
(≧≦)゛エーン。。。
↓
でも、デモ～！
小さな小さな一歩やケド、(今日)前へ進めた。
頑張って生きなきゃね♪
いや、人生を…
組み立て直そう(^^)v゛

さてっと…
昼過ぎに45分歩いたケド？マダ心が高揚ing。
ヨシヨシよーし！
歩ける時に、歩こう。

午後5時52分、アパートの戸締まり。午後7時07分に戻る。実質、約30分だけ歩く。
↓
アパート→「八幡屋公園」内ウォーキング・コースを1周。途中、人工の山へ登る→アパートでござるぅ。

人工の山から降り、広い芝生のど真ん中へ。
↓
丸い花壇があるぞなモッシ～。
色とりどりの花を観賞していたら？「アッ！」と言う間に30分だぜ～↑
メッチャ休憩し過ぎたカモ(苦笑)
反省だ、ワン。ヽ(_ _。)゛

↑、写真の1・2・3枚目。
丸い花壇デス。
▼全体。
左奥に見えるのが？「大阪プール」。
▼立て看板をパチリッ。
このイラストは？港区のマスコットキャラクターだーい♪
▼もしも、生まれ変われるのならば！争い事が絶えない人間は嫌だなぁ。
この花壇の？花になりたいと思っただよぉーッ。

では、また。
晩御飯は、(昨夜、購入した)「ハンバーグ」を食べたヨッ♪
おなか満足～(^Ｑ^)゛
今から、約1時間だけ読書カモ。

ホームセンター「コーナン」で、スニーカーを購入→広告の品。698円だーい♪

大阪市内、曇りのち晴れ。

今日も寒く感じるなぁ。
ハァー(u.u)゛

世の中は、日曜日。
でも…
相も変わらず、入院生活のような過ごし方ッス(苦笑)何も考えず、体を休ませていただけっちゃ。
↓
限られた人生の時間を、ホンマに無駄遣いしている気分カモ。仕方がないケド、自己嫌悪だよぉーッ。
健康な体に…
戻りたい～(´;ω;｀)゛
そんな落ち込む話はどうでもヨーイ。

午後5時47分から、銭湯へね♪
↓
体がポカポカと温まれば？小さな幸せが心の片隅に芽生えるッス。
短い時間でも！お風呂はストレス解消にイイぞなモッシ～♪

ところで…
洗濯物が溜まっているっちゃ。
ヨシヨシよーし！
ウォーキングがてらGO～。
ヨチヨチ～ε=ε=(ノ・ェ・)ノ゛

午後6時53分、アパートの戸締まり。午後8時16分に戻る。実質、約35分弱だけ歩く。
↓
アパート→「コインランドリー」へ寄り道(洗濯乾燥機にポイッ♪)→「弁天町オーク」を半周し、2階広場へ→帰り、(「弁天町オーク」裏手にある)ホームセンター「コーナン」弁天町店へ寄り道(安価な靴をね)→再び「コインランドリー」で待機→アパートでござるぅ。

アパートで、黙々と洗濯物をたたんでいると？何故か心が安らぐのダァ～♪
不思議だなぁ～(^^ゞ

あっソダ！
今朝、冷凍庫の食パンが無くなったッス。
洗濯物を箪笥に収納後、近くのスーパーへね。
↓
ヤマザキ「ダブルソフト」(6枚切り)。いつもの108円だったヨッ♪
ついでに…
今夜のお惣菜「カレーコロッケ」(スーパー価格・48円)を2つ。そして、「豆腐」と「カニ風味かまぼこ」。久々？湯煎でOKの「ハンバーグ」を購入。

↑、写真の1枚目。
(株)マルシンフーズ「デミグラスソース・チーズのせハンバーグ」(内容量120g、スーパー価格・98円)
↓
今夜は…
昨夜の残りゴハンがあるので、永谷園「のり茶づけ」にしたヨッ。
アト、キャベツの千切りと「カレーコロッケ」だーい(あの！お好み焼きソースでね)
↓
明晩、「ハンバーグ」にする予定。
牛、牛、ウッシッシ～(*^艸^*)゛

さてっと…
少しだけ時系列は戻りマス。
ホームセンター「コーナン」弁天町店へ寄った話を少々。

現在、ウォーキングの30分コース(地元)用に履いている靴が！とうとう…
サヨナラ～(ノ_・、)ノ~~~
↓
今マデ？隙間から雨水が染み込んでたわなぁ(苦笑)
3月下旬から…
踵側の上？中から綿のような物が飛び出しただよぉーッ(寿命カナ？)
↓
でも、マダマダ大丈夫(^^)v゛
出かける度、(アパートの玄関で)靴の中へ押し込み、大切に履いてたぞなモッシ～♪
↓
2日前、19日(金)だった。
ウォーキング中だった。
ホヨヨッ？
休憩時、何気に靴を見て～↑気づいたッス。
↓
コンニチハ～ヽ(^Ｏ^)ノ゛
綿チャンが？飛び出てジャジャジャ、ジャーン。嬉しそうな表情だった(私は複雑な心境だったカモ)
さすがに、コレはカッコ悪いだよぉーッ。

話は、少し脱線。
年明け。同じホームセンター「コーナン」で、スニーカーを購入してたよね？ソレを3軍にしよう。
(2013年1月22日付けブログを参照)
↓
つまり、格下げっちゃ(--゛)
あの時に買った安価なスニーカーを？地元の30分コース用に(苦笑)
そして～↑
今夜、購入したスニーカーが？2軍ッス。電車を利用するウォーキング時にね♪
↓
ちなみに、1軍は？
(半年に1度。いや、1年に1度になってしまった)整形外科の診察etc.よそ行き用デス。
「ニューバランス」のスニーカーだぜ～♪
大切な靴。この1足しかおまへんねん(アトは？冠婚葬祭用の革靴しかナーイ)

話を戻しマス。
ナニナニ(・・;)゛
広告の品とな？
メッチャ安いぜぇ～↑買った～♪

↑、写真の2・3枚目。
▼買ったスニーカー。
▼レシート。

例え安くても～↑
新品は嬉しいなぁ。
ロンリージャム…
Happy～q(^へ^q)゛(p^へ^)p゛

あっソダ！
明日は、作業所の面談。
少し緊張してるッス。

では、また。
自分自身にファイト！
Good night～★