いろいろ言われた中で開催されたオリンピック。
今日、閉会式を迎え、今、見ております。
スポーツはやっぱりいいですね。
夕方、体育館のトレーニング室に行ってきました。
明日は、絵手紙教室とスマホ教室にいくので体育館に行けません。
だから、今日、行ってきました。
カメラ、絵手紙、俳句、リハビリ(温水プール、トレーニング室)・・・継続が必要なものばかり。
リハビリ以外は楽しみでやっているのでまだいいですが、
すぐ腰砕けになる、運動、リハビリ、何とか続けていきたいです。
筋力が落ちて行くばかりの年齢です。
ケアマネをしている時に実際に目の当たりにしてきたことです。
自分の足で歩けることがとても大切なことは知っております。
体育館の敷地で見たものです。
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お出でいただきありがとうございます。