ぴんしゃん倶楽部最新情報

こんにちは。ぴんしゃん倶楽部を担当している茅野（ちの）です。
保険外事業としてこのぴんしゃん倶楽部を始めてから、もう２年以上経ちます。
最近は大勢の方々に楽しんで頂けていますが、中には２年前からずっと続けていらっしゃる方もいるんですよ。継続は力なり！ですね。
９月から始めた「新宿いきいき体操」は、皆さんとても上手になりました。「平成新宿音頭」に合わせて動く、新宿区オリジナルの運動です。新宿区が開く講習会は１１月から行われるそうですが、それまでにマスターしてしまう勢いです。
ダンベル体操も、最近よくやっています。500ｇ～１kgのダンベルを使って、音楽に合わせて動きます。楽しくやっているうちに、力がつきますよ。
ぜひ一度、金曜日の午後３時４５分、お気軽にいらしてください。