暑いですねー・・・。
ちょいと夜涼しくなったかと思ったら、またまた日中37度のひがあったり
某除菌スプレーのコマーシャルでもやっていましたが、寝ている間にも数百ミリリットルの水分が身体から出ていくとか
そんなこんなで花実静華庵では、脱水症予防の為の飲み物作り講座を開催しました
作り方は簡単
水１リットルに対して、砂糖40グラムと塩を３グラムを加え、レモンやグレープフルーツなどで味付けをするだけ
あっという間に美味しい・・・・・・
美味しい？？？
美味しくなーい飲み物の完成です
味は、塩飴の様な感じでしょうか
簡単に作れるので是非お試しください
ちなみにこのドリンク、美味しいと思ったら、脱水症の危険信号が出ているサインになるんだとか。
大石は不味く感じたので大丈夫なようです(笑)
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