１０日位前から 右下にして寝ることが出来ず
真上を見ての寝姿に徹底していたけど 右腕の重い感覚に目覚め
その後 中々寝付けない毎日に イライラ・・・
そんな今日 行動を開始しした
友人が時々 腰の不調で利用しているマッサージ師
その友人の紹介で全盲のマッサージ、針をしている方を試してみたのだ
なんと 同じ町内に住んでいる老人先生
以前は 病院勤務の名医？ 暖かい手 優しい言葉 癒された空間だった！
５０肩のチョイ酷いバージョンらしく ２時間チョイ揉みほぐしていただいた
なんと その後の軽快さは最高 今夜の睡眠状態が楽しみである・・
料金はたったの２５００円 
温泉に入ってからのマッサージは効果抜群なんだそうで
今度来ることがあったら 温泉に入って その後 午後マッサージが最適！
それが 効果抜群の極意らしい
たとえ 多少痛くても動かすこと 痛がっていると却って長引くとか・・
痛がり屋の私でも 頑張らなくては・・・