楽しみにしてるからね 
愛犬の預け先の件もあるしね
３位決定戦でアメリカにフルセットで 勝利した女子バレー 
３２年ぶりのメダルとは 素晴らしい頑張りですねー 
体系的にもフリな日本がメダル獲得したのは ほんとに快挙です
かわいい顔した若き乙女たちがよくここまで頑張り抜いたよね
３２年前といえば 誰がいた時代なんだろう。。。
これから スポーツ番組で紹介するかもね 
ダイジェスト版を見ようと思っていたが 友人からの長電話で見れなかった
昨日の息子の長電話といい 連日となると ちょいしんどいなー
明日は荒れそうです。 何かと忙しいのにー
我が家のシクラメンは 勢いの良い葉は沢山出てきているのに
花の蕾の姿が見えない？ 肥料不足？ 月一で液体肥料のハイポネックスを上げているのに・・・
そこで 大型花店に行って見ることにした。
道中の20分間 晴天から 真っ黒の雲に成り どしゃ降り 大粒あられ 曇り空 と目まぐるしく変わる天気
流石 秋空 安定しませんねー 近頃は女心に変わり 男心の変化のようだから余計荒れているみたいです 
この荒れにかかわらず 結構のお客様がいらした
ぐるっと回ってみて 私が気に入ったシルバーハート 新種で 香るシクラメンで 花びらがハートの形をしていて人気があるのだそうだ 
色も鮮やかで 購入しようと思ったのだが
来週末から シクラメン祭りが開かれるというので 今日選択しなくてもいいか と から戻りしてきた。
もっと 違った新種が出てくるかも知れないしね 
先週 祭日でヨガが休みだった 
ヨガが１週休みだと 体が訛っているような気が たかがヨガなんだけどね
心と体と呼吸を一つにして 集中・・・心地良い時間
でも 夢中でやっている間の屈伸 ひねりの際 ゴリゴリ？と
骨が悲鳴をあげているような 異常な音が体内からしてくる
間隔の空いた２週間の間 柔軟体操らしきものを何もしなかったからなんでしょうね
指導者の方も ホンの数分でもいいから 意識して動くようにすればいいと！
分かっているけど きっかけがねー 日常の日課に入れてしまえばいいんだろうけど
編み物が出来上がるまでは どうしても運動不足になりそうだ
空一面が灰色のどんよりした雲に覆われた立冬の昨日 
比較的気温は上がったが風は相変わらずだった。
昨年は新型インフルエンザで大騒ぎし
感染力の強さに私も心配になり人生初のインフル予防接種を受けたっけ 
今年はA香港型らしいが 例年に比べ流行が早まる可能性が大きいみたい
ワクチン接種を実施したが抗体ができないうちに
集団感染してしまった病院も先日 ニュースになっていた。
基本であるうがい 手洗い 咳エチケットを確実に行ない
予防に励まなくては・・・ 皆さんも協力してね
今まで感染したことが無いから 今年は予防接種を受けないけど大丈夫でしょう！！！
今日 ウオーキングしようと歩きだして１０分後 ザーザー雨が降りだし戻る羽目になった
諦めてスーパーに向かうと なんと綺麗な虹が現れた 
買い物帰りの方と思わず 綺麗ですねー 大きいですねー と 会話
しばらくぶりで見た虹 なんかいいことがあればイイね
虹の向こう側は雨が降っているから屈折によって 虹が現れるのだそうだ 
皆さん分かってました？
ロッテよよくぞやった！ 
４人で集まろうと約束・・・
