連休日記 その２。

その２っていうか、まぁそれほどでもないんですけど。

今、妹が加圧トレーニングに通ってます。
最初の頃は、圧迫されて腕が内出血して赤いプツプツが大量に出て、
うわーきっしょーとか言ってたんですがね。
友達と通ってるせいか、続いてますねえ。

で、私ですよ。
太ってきてます完全に。

中学まで水泳をやってて、
ていうか全然真剣にトレーニングしてなかったのに、
サボリ大魔王だったのに、
筋肉だけは立派についてしまい、
親に「嫁に行けないからもうやめてくれ」とスイミングスクールをやめさせられ、

運動しないと筋肉は脂肪に変わるって？

まったく変わらないんですけど！

未だムキムキなんですけど！

その上（か下かはしらんけど）に脂肪が付くんですけど！！！

というわけで、油断するとバシバシ太ります。


で、これはイカン…と思い、弟に、
「お姉ちゃんも加圧トレーニングやろうかな～」
と言ったら、


「いや、水泳のがいいよ。

速筋と遅筋があるんだから。

そんな瞬発力の筋肉より、持久力の為の筋肉のが絶対いいって。」


あんたねえ、おねいちゃんはアスリート目指してんじゃないのよ、
と思ったけど、

速筋のがムキムキのイメージだねやっぱり。
遅筋はマラソンランナーのイメージだもんね。

と気付き、

弟が昔から私のムキムキっぷりを嫌がっていたことを思い出した。


まだ嫌なのか、弟くんよ。