早朝サイクリング

毎日　暑い日が続きます、
６月の中頃から早起き（自然と目が覚める）して、近くの河川敷を約１０ｋｍ程のサイクリングしてます。
およそ４時３０分ごろにおき出し５時には出かけます。
その頃は丁度日の出ころです　東へ進路をとると逆光で贅沢な眩しさに出会います。
スピードは抑え目に。
平日は、自転車を乗る人も少なく、多くはお年寄りの散歩です、何時に起きてるのか？
早起きのサイクリングなんて始めての事で　別世界のようです。
しかし、早起きのせいか一日が長いです、もう昼かと思とまだ８時頃で、とにかく午前中は時間を持て余す。
昔　冬山に行ったときの感覚にちかい。
日暮れとともに寝袋にはいる多分午後４時ごろと思う。
疲労から寝つきは早い。
寒気で目が覚めて、もう朝かと腕時計をみるも　まだ午後の６時あの感覚です。
運動も辛いよ　もう8月の10日で40日ほど止めずに続けています。