お晩です。
今日は雨降りでした。
おかげで積もっていた雪が大分消えました。
ちょっと買い物に行ったら車の多いこと。
３０日だもん、当たり前か？
そう、もう明日で今年も終わりなんですね。
今年はどんな年でしたか？なんてテレビで聞いていたけど、、、私にとってはどんな年だったんだろう。（＾＾：
とりあえず、今年も仕事してた年。
仕事が出来て生活が出来るんだから感謝しなくちゃいけないんだね。
そうだ、感謝して終わらなくちゃ。
どうもありがとうございます。ｍ（＿＿）ｍ
おかげ様で新しい年を迎えることができそうです。
来年がいい年になりますように、皆様にとっても、幸せな年になりますように、心から願っております。
あ、一日早いかあ。
最近は記事の更新・返コメもできず申し訳ない日々です。
いつの間にか１２月になり、そして終わろうとしています。
来年はもう少しゆとりを持ち、記事のアップもしていきたいなと思っています。
ホントに申し訳ないです。
寒いですね。(＞＜)
夕方、買い物帰りは雪。 明日は白くなるかな? 今読んでる本はアメリカの医師シャンクルとエイメンが書いた「アルツハイマー病が予防できる」です。
もちろん英語ではなく石橋哲・大谷良訳です。(^o^;)
この中でアルツハイマー病の予防にＤＨＡが良いっていうのは納得できるのですが、コエンザイムＱ１０も効果あると書いてあったのにはビックリ。 パーキンソン病やレビー小体の症状も改善されるというのです。w(°O°)w
意外と読みやすく分かりやすく、予防方法など書いてありました。
話は違うけど、先月の健康雑誌にモーツァルトの音楽が脳に良いらしいと載っていた。「アイネクライネナハトムジイク」は脳を活性化させるとか…。
私的には、変にテンション上がるような感じがしなくも無いですけど、落ち込むよりはテンション上がったほうがいいかな。
勉強しなくちゃと思うことも沢山あるけど、自分の健康も大切だし、健康で過ごすためにも予防できるものは予防しておきたいな。(^O^)／
寒いですね。
気が付けば、もう１２月６日です。
あっという間ですね。
今日は天気がこれから荒れるそうで、予報もずっと雪マーク。
この間は薄っすら白くなったけど、すぐに雪は解けて積もりませんでした。
毎年、白くなるのはクリスマス頃。当分積もりはしないだろうと思っていますが、、、。
しかし、こんなに雪マークが続くとちょっと心配。
タイヤ交換は済んだものの、もっと暖かくなるように何かできるんじゃないかと、ヒーティックの布団を買ったり、窓にもう一枚シート貼ろうかしらとか思っています。
今年の冬はどうだろう。
寒いかなあ。
いや、その前に年賀状書かなくちゃ。
クリスマスもあるしね。
仕事のほうは順調に？忙しく、ブログアップものびのびです。ｍ（＿＿）ｍ
もう少しアップできるようにと思っています。 これからもよろしくね。
