今晩は。
寒くなりましたね。
他では雪が降ったところもあったようですが、私のところは雪がまだ降っていません。
天気予報で雪マークをみてドキドキしていたのに、青空が出てきたり隠れたり、、、。
雪は今か今かと思っていた割には降ってこなくて拍子抜け。
当分降らないかな？
いつもクリスマスの頃ですもん。まだだよね。
ちょっとホッとしています。
こんにちは。
最近は新しい職場に少しづつ慣れてはきていますが、人数は多いし、動きの激しい方もいるので忙しいです。
以前のフロアにも頻尿の方はいらっしゃいましたけど、、、。
脳出血・脳梗塞・くも膜下出血などで脳血管障害を起こしたかたの約半数に尿トラブルが起こっているそうです。
トイレに行ってきてすぐにまたトイレと騒がれるとなんか切ないですね。
トイレから離れられなくなるんじゃないかとか、トイレ以外のことが考えられなくなるなんて悲しすぎる。
何とかならないのかなあと思ってしまいます。
他にも水頭症や背柱管狭窄症なども過活動膀胱を引き起こすそうです。
自分も年を取ってそうなったらなんて思うとため息ばかりでます。
なんか悲しくなったりして、、、。
だからこそ、いつまでも健康でいなくちゃ、ずっと健康でいたいと思うのですが、休みの日はゴロゴロしています。
下半身は血行を良くするためにも鍛えないといけないらしいので、ウォーキングやスクワットをしたりしたいのですが、「疲れたぞー」が先に出てしまう。
本も読みたいし、パソコンもしたいし、折り紙も、、あれこれしたいことが多くなってきて、生きているうちにやりたいこといっぱいあり過ぎだね。
取りあえず、介護の勉強しなくちゃ。
でも、薬の知識に病気の知識、対応の仕方、、勉強しなくちゃいけないこと多くて、、、なんかイマイチ手が付けられない。
介護福祉士の勉強も少しづつです。
息抜きしながらやるしかないね。
ストレスは病気の元だもん。
健康に仕事が続けられるように、少しづついかなくちゃ。
４０歳ぐらいで人生の折り返ししたら焦っちゃうけど、焦っちゃいけないね。
焦らず少しづつ、少しづつ進んでいこう。