暑いです。

こんにちは。
今日は暑いです。
青空だったのが、今は灰色の雲に覆われています。

雨です。

お早うございます。
今日は雨です。
朝顔をみたら葉が混んで咲きたくても咲けない花が２つ３つ。
もう少し離せば良かったのに、、、いつものことですが仕方ない。
さて、今日も１日頑張りましょう。p(^^)q

朝顔

今晩は。
今日は最高気温30 .6℃だったそうです。

昨日はウォーターベットで
マッサージしてもらい気持ち良かったのに、今朝起きたらあちこち痛い。
またマッサージしてもらいたくなっちゃった。

やっと朝顔が咲きました。
明日から今月いっぱい雨の日が続くようです。
晴れの日が待ち遠しくなります。
災害など起こらなければと願っています。

骨密度

今晩は。
今日は整形外科へ行って来ました。
骨密度を計ってもらったら若い人たちより少し低い程度。
同年代平均より上、、と言われてヤッターでした。
骨に異常無くなって良かった。
ウォーターベットに横になってマッサージ、、、気持ち良かった。
楽になってホッとしました。
明日は30℃超えとか、熱中症にならないように注意ですね。

冒険

お早うございます。
段々と気温が上がってきましたね。
今日は31度予想です。
最近ちょっと冒険したくなりました。
大したことじゃないんですけど、スマホの機能を使って行ったことのない所に行くこと。
迷子にならずに行けるかな？
大したことじゃないんですけど、私には冒険です。