今日も青空が広がっていい天気です。
この辺はまだ30℃前後の気温で暑いです。
昨日は慣れないことをしたせいか疲れてしまった。
大して体力を使ったわけじゃないのに、精神的な疲れかなあ。
さて今日は仕事です。
頭を切り替えて頑張らなくちゃ。では(^-^)v
見出し写真は9月3日のものです。
今日は休みです。
休みの日もあれこれとありますので、気分的にゆっくりしないのですが、お昼寝予定でいます。
もうすぐコロナワクチン４回目を受ける予定もあるし、来月は健康診断。
その後にインフルエンザワクチン接種。
雪が降る前はタイヤ交換と、皆さんも同じようなもんだろうけど、雪降る前も忙しいですね。
まだ暑いんですけど、今からそんなことを考えています。
今年の冬は厳冬だとか、、、対策考えなくちゃ。
寒いのも暑いのも嫌い。
快適な季節は短いようで辛いわ。
11月頃から雪なんか降ったら溜め息が出る。
あまり考えすぎても憂鬱になるので、日々楽しみも入れながら過ごしていきたいと思います。
今日は最高気温31℃暑い。
通院治療はいつもの通りで終わりました。
帰宅後、近所の公園の彼岸花を見に行ったけど咲いてない。
通院治療はいつもの通りで終わりました。
いつもの公園の朝顔はまだ綺麗です。
帰宅後、近所の公園の彼岸花を見に行ったけど咲いてない。
ふと毒性のある植物だから子供たちのために取り除いたのかななんて思いました。
公園では鴨さんが泳いでた。（ピンボケ
イトトンボが飛んでたけど撮せなかった。
イトトンボが飛んでたけど撮せなかった。
トンボを撮るのも難しいですね。
今日は12000歩ほど歩いたので終わりにします。
今日は12000歩ほど歩いたので終わりにします。
点滴治療をした日は筋トレも休みです。
筋トレは週2,3回が良いそうです。
明日は仕事なので今日はゆっくり過ごしたいと思います。
では(^-^)v
今朝は5時30分頃に起きてカーテンを開けたら西の空にお月様が見えました。
朝の月も良いなあ。
今日は通院日なので、また歩きます。
朝が寒いくらいになって体が冷えるので朝からコーヒータイムです。
コーヒーはがん予防と認知症予防にもなるそうです。
コーヒーの香りを嗅ぐと幸せな気分です。
さて今日も頑張らなくちゃ。
では(^-^)v
今日も晴れるようです。
最近毎日ニギニギやってるんだけど、血管が鍛えられてるかな？
今日は十六夜いざよいの月が見られそうです。
お月見三昧というか、夏井いつきさんのYouTubeチャンネルで「月」についてと月百句作って俳句トレーニングなんていうようなことをやってました。
月百句、、
十五夜や久し振りああ久し振り
何て言うのしか出来ませんが、百句やってみようかと思ってます。
最近毎日ニギニギやってるんだけど、血管が鍛えられてるかな？
少しでも浮き出てくれたらなんて、、みえやすくなってきたかと私は思ってます。（私の気分的なものかな？）
トマトジュースやルイボスティも血管にいいと思って飲んでます。
一応私なりの努力です。
では(^-^)v