★血液サラサラ、健康にＧＯＯＤ！たまねぎのつまみ・・・男の【簡単おつまみ】レシピ

★血液サラサラ、健康にＧＯＯＤ！たまねぎのつまみ

★作り方
１．たまねぎの皮をむく
２．写真のスライサーを使って、たまねぎをスライスして水に３分浸す
３．ザルにとって水気を取り、盛り付け

所要時間５分

かつお節をかけて、ポン酢かしょうゆをかけると美味しい
水気をとって１５分ほど置くと、血液サラサラ成分が出るようです



料理ができなくても大丈夫さ～

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