ホワイトクリスマス

ホワイトクリスマス改めて大雪クリスマスになりました

今日は除雪作業の影響で体が痛い方が多いと思います

今日の走るん会は60分+αJOG＆300(270??)流し３本

練習後はウトウトしながら高校駅伝観戦

女子実業団駅伝＆高校駅伝みて、流れの大切さを改めて確認しました

駅伝シーズンはまだまだ続きます

ニューイヤー＆箱根＆奥むさしと…

ガンバレ！新潟人

忘年会もまだ残ってますが(笑)