練習会

昨日(20日)は練習会でした
参加者10人(給水係付)

酒臭い子いましたが皆で追い込みました

走るん会から中１日でしたが逆に動いて良かったみたいです

Ａチーム20ｋ

Ｂチーム13ｋ＋1ｋ

故障組はひたすらＪＯＧ

4分10秒の予定が、3分55秒で入り、22分51秒で6キロ折り返し

Ａチームは44分52秒で12ｋ通過し
16ｋを59分6秒で通過し72分19秒でゴール

Ｂチームは44分52秒で12ｋを通過し、13ｋ48分32秒でゴール
プラス1ｋはＡチームに混じって皆でゴール

夜は『樹』さんで乾杯

飲みに関しては皆Ａチームでした

紅い絆は真っ直ぐ帰りました


次回、25日は25にちなんで25ｋやるそうです

９時半スタート

集まりましょう

ついにランパン解禁の季節になってきましたよ



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【結果】信濃川駅伝

３月２０日(雪)

新潟選抜・・・２区・阿部

正式記録は後日郵送になります

阿部選手のコメント
先ずあの雪で本当にやるのって感じだった。
キロ4分30秒ぐらいなら骨折箇所にそれほど負担無く走れるかなって考えてた。
で走り出したら闘争心に火が着いちゃって…(汗)
ってあの雪は相当頑張らないと進まないから。
指の感覚は無くなるしもー雪中レースはこりごりです

※３０歳代のラストランお疲れさまでした　40代になってもチームを引っ張ってください


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