合気道鴻心館《明月会》Meigetsukai

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今日も-山歩き・和泉の山(施福寺~三国山 4時間40分)

2015年10月31日 | 合気道
       
本日の山歩き鍛錬は、
公園口駐車場より歩いて施福寺へ、そして三国山まで行きました

☆総歩行時間 4時間43分

足腰鍛錬 2015年10月31日ー合気道鴻心館


8時30分 公園口 駐車場を出発
  ↓
8時44分 山門通過
  ↓
9時09分 施福寺通過
  ↓
9時44分 七越峠を指す看板通過
  ↓
10時02分 十五丁石地蔵 立ち休憩
  ↓
10時23分 千本杉
  ↓
10時36分 千本杉峠通過
  ↓
11時05分 一番目の鉄塔通過
  ↓
11時10分 三国山レーダー着 約10分休憩
  ↓
11時19分 下山開始 三国山よりUターン
  ↓
12時48分 五ッ辻通過
  ↓
13時13分 公園口 駐車場到着
     本日の山歩き終了。

①《本日の起点、施福寺参道入り口》




②《 午前8時44分 山門通過》




③《 十五丁石地蔵まで》





④《 千本杉峠あたり 》




⑤《 千本杉峠を過ぎた風景 》




⑤《 三国山 レーダー到着 》

 本日は、ここを終点に、10分休憩して折り返す



⑥《 紅葉 》




⑦《 五ツ辻へ 》




⑧《 公園口駐車場へ着く 下山完了 》





和泉の山歩き鍛錬(その1)ー堺市の合気道護身道場鴻心館

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