婦人科受診＆初めてのヒトカラ～1/5～

生理が止まったと消化器内科の先生に報告したら
念のため同病院の婦人科を受診することに。

問診されて1時間ぐらい待ちましたが経過観察とのこと
夏に別のかかりつけでがん検診受けてるので
エコーとかもしなくてもいいでしょうとなりました。

まぁそうですよね。
一応行ってみたけど行かんでも良かった気がする。

基本的に生理が21日周期を切る
もしくは
3ヶ月以上生理がこない
となると処置が必要らしいです。

私の場合、慢性膵炎疑診と機能性ディスペプシによる急激な痩せ
また、薬も色々と飲んでいるので、
そのせいで生理が遅れている可能性が大いにあると思います
とのことでした。

で、同じ日に鍼灸整骨院も予約いれてたのですが、
思いのほか婦人科の受診が早く終わってしまったので、
予約を早めてもらおうと電話。
しかし、もう予約で一杯とのことで、早められず。

一度家に帰るのもアホらしいし、
かといって動き回るほどの元気もない。

で、カラオケに行ってきました。
独りで。(笑)
初めてのヒトカラー

ドリンクバー飲めるものなくて笑った。
普通に2時間楽しめました。
今更ボカロにはまっていて、その辺歌ったり、
あとはロックバンド系。
女性ボーカルは高すぎて歌えなかったです。。。
女なのに。

焦ったのは、
ドアを閉めたつもりだったのに、なぜか半開きになっていて、
しばらくその状態で歌ってたこと。
はずいわ。

昔から単独行動好きでしたが、最近加速している気がする。
色々気を使わせるのがめんどうで、もう一人で行っちゃえ的な。

だめですね、人と関わらないと。
それでなくても対人能力ミジンコレベルなのに。。。

鍼灸整骨院についてはまた別記事で書きます。

2018年の目標

年が明けました。

なぜか今日は朝4時前に目が覚めてしまい、
その後寝付けなかったので、ずっと本を読んでいました。
そしたら、膵さんの調子が悪い。。。
やっぱ睡眠不足も堪えます。
年明けまでに体調不良治すぞ
と数か月前は思っていましたが、なかなかうまくいかないものです。

で、年明けなので、今年の目標を書き留めておきます。

膵さんをいたわりながら、ちゃんと働く

今年はこれができれば万々歳です。
仕事は最低限こなせれば満点ですね。
今全く働けてないですし。

もう少し具体的なところに落とし込むと
近々3ヶ月の目標はこんな感じ
1月：週2ペースで大学に行く。8時起床
2月：週3~4ペースで大学に行く。7時起床
3月：週4~5ペースで大学に行く。6:30~7時起床
＋体重を月1kg増

無理でも焦らずゆるゆると、が最近の方針です。
1年前の自分だったら考えられない。

昨年度上半期までの自分は
あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ
無理だったら自己嫌悪

そう考えると膵さんを痛めたのは
お前ちょっと休めよ、という体からのサインなんですかね。

周りはもっと忙しく働いてる人だらけなので、
どうも性格的に自分ももっとやらなきゃ
と思ってしまうのですが、
体に見合った働き方をせよと膵さんに怒られたんでしょうか。

気持ちばっかりが先走って、体がおっつかない。。。
けどそれも自分として受け止められる精神性を付加し、
膵さんも気持ちも安定した1年にしよう。

友人とカフェでおしゃべり

大学からの友人と会いました。
最近、やっと外に出掛ける元気が少し出てきて嬉しいです。
油断大敵ですが。。。

で、カフェに入ったのですが、
マジで頼むものがない。(笑)
いつもならカフェオレを頼むのですが、
コーヒー類、紅茶類カフェインでアウト、
オレンジジュースも柑橘類だしちょっと心配
てな感じで、アップルジュースを頼みました。

たわいない話をペラペラとして、
気づいたら2時間たってました。

病気の話もそれとなくしましたが、
膵臓って何してる臓器？ぐらいな感じでした。
そうですよねー。
私も病気になるまでは全然知らなかったし。

慢性膵炎って
頑張って明るくふるまってたら、
痛みや食事制限と戦っててもわからないので、
結構しんどい病気ですよね。

改めて健康であることがどれだけ幸せなことかと思います。
もちろん、病気になったからこそ、そういう視点で
物事を見ることもできるようになったし、
得るものもあったとは思うのですが、、、

まだ、病気になってよかったと思えるほど
ポジティブにはなれないです。

調子悪くないなーと思ってたんですが、
1時間半を過ぎたぐらいから背中に鈍痛が少し

3~4時間のお出かけでもまだ負担になるみたいです。
家に帰ってだらだらしてたら収まったので良かったです。

少ししんどくなりましたが、久しぶりにしゃべれて楽しかったー
焦らず頑張ろう。

ジグソーパズル

PFD検査の待ち時間に
看護師さんから教えてもらった患者さん用の図書館に行きました。

そこで
ジグソーパズル入門
という本を何の気なしに手に取り読みました。

イギリスの彫刻師兼地図製作者が、
地図を国境線に沿って切ったものが始まりなようです。

個人的に面白そうと思ったのは、
地球儀のジグソーパズル
けど置き場所がなー。。。

調べていると、数万ピースのパズルもamazonで売っているようです。
https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B00AQPQPX0/ryouchih-22/ref=nosim/

日本でこれ作るスペースがある家庭はどれほどあるんだろうか？(笑)
この光景は日本じゃ無理がある。。。

超金持ちorイベントで体育館使って作るとかかなー

最大ピース数のギネス記録は
551,232ピース　2011年9月24日
ベトナム　ホーチミン
らしいです。

もしかしたら、これを超えるギネス記録が打ち立てられてるかもですが。

そんなこんなで調べてたら無性にパズルがしたくなり
買っちゃいました。(笑)

世界の風景シリーズ
“はちみつ色の町コッツウォルズ(イギリス)”


出来上がりはこんな感じ

2~3時間ぐらいでできたのかな？
小学生ぶりちゃうかな。
ジグソーパズルやったの。

意外と楽しかったので
また新しいのを購入しようか検討中です。

神対応な友人

研究発表の帰りに付き合いの長い友人が家まで送ってくれました。
往復たぶん2時間半ぐらい。
本人も研究で激忙しいのに。。。
普通に感動しました。

先日も書きましたが、実は血液検査で本当に慢性膵炎？
もしかしてもっと悪い病気なんじゃ？
と思われるようなデータが今出てまして。。。
(詳細分かり次第書きます。)

不安感が強く、特に夜になると
パニックに近い状態がここしばらく続いてます。

そのことを友人に話したら、
家の近くのしゃべれるスペースで2時間ぐらい
おしゃべりにつきあってくれました。
むやみに励ますのじゃなくて
ただただ聞いてくれるあたりがすごい。
(ただし、ソシャゲーからは目を離さない(笑))
途中本気で感動して涙目。

付き合いも長いので、気も使わないし、楽しかったー。
来年から遠くに行ってしまうので悲しいです。
めちゃ忙しい職に就くので、ほとんど会えないだろうな。

気の置けない友人ってほんと必要ですね。
友達少ない自分は、あと一人、二人ぐらいそういう人見つけたい。

そのためにも、なんとか完治(寛解)状態まで持っていくぞ。
と気合いの入れ直しをさせてもらえた出来事でした。