消化器内科・漢方内科受診～2018年1月下旬～

消化器内科の通院日でした。
血液検査をしたあとの診察だったのですが、
まさかの肝臓の数値が軽度上昇
AST 32 H
ALT 47 H
γ-GT 37 H
A/G比 2.5 H

原因ははっきりしません。
エコーで診てもらった限り、肝臓に腫瘍とかではないとのことです。
ただ、脂肪肝らしいです。
無理なダイエットでも脂肪肝になるようです。
私の場合はダイエットではないですが。。。

ちょうど漢方を始めたタイミングだし、
抗不安薬も少し飲んでるので、
どれが原因かはっきりしないと言われ、
面倒なことになりました。

ちょうど次の日が漢方内科受診で相談したら、
念のため一度漢方やめてみましょうと言われました。
それで、血液検査して、肝臓の値が一気に下がってたら、
漢方が犯人確定するし、
そうでなければ、漢方を継続して使いましょうとの方針に。
もし漢方が犯人だったら
マジでどうしたらいいんですかね。。。
漢方で少し膨満感ましになったりと
よい兆候が出ていたのに。。。
2週間ストップなので、ちょっとへこみますが、
肝臓の値を悪くしてる犯人を見つけ出したいと思います。

肝臓に影響で安いのは、漢方や向精神薬系統の薬らしいです。
向精神薬は遅延で肝臓に影響でるらしいので、そちらも犯人候補です。

漢方にかなり期待してただけにショックだー。
頑張ります。

体調悪化中～1/21～

漢方を試し始めて、膨満感がましになってきていたのですが、
今度はひどい胸やけです。

特に夜がひどいです。
おなかと背中に熱い鉄板を押し付けられている感覚で眠れません。
呑酸も上がってきます。
しょうがなく、レキソタンを少し多めに飲むのと、
マーロックス(粘膜保護剤)を飲んでなんとか寝ました。
睡眠剤代わりにレキソタン飲むのはやめたいのだが。。。

うーん。
こんなひどい胸やけで寝られないのは10月ぶり。
膨満感がマシになってきていただけに、
この胸やけのぶり返しっぷりはへこむ。

胸やけがあると、背中の痛みや左みぞおちの痛みが増すんですよね。
たぶん、胃酸で膵さんが刺激されるから？

漢方で胃腸の動きが活発になって胃酸が出過ぎてる？
もしくは、噴門部が緩んでいて胃酸の逆流？
だとしたらPPIとかH2ブロッカーで対処できると思うんですが。
これまでPPIはひどくなる一方だったし。。。
H2ブロッカーは飲んでも効いてる感じしなかったし。
どうすれば。。。

膨満感は胃腸機能の低下で胃酸が抑えられることによる消化不良、
漢方でそれは解消したけど、噴門部が緩んでいるから、
胃酸が逆流して、胸やけみたいな感じでしょうか？

ただ、胃カメラでは、噴門部の炎症は、グレードMで
かなり軽度で普通治療の対象にならないようです。
けど症状としては、眠れないほど強い。
勝手に、非びらん性逆流性食道炎(NERD)と思っています。
医者は診断してくれませんでしたが。。。

たぶん噴門部のゆるみをどうにかするのが、
根本的な解決につながると思っているのですが、
調べても結構難しい問題のようです。

自律神経の乱れや加齢に伴いゆるんでしまうとか。

①漢方内科で相談して、処方を少し変えてもらって様子見。
②H2ブロッカーや粘膜保護剤を飲みながら漢方。

薬に関してはこれぐらいしかないですかね。
食事もかなり腹八分。
野菜中心の生活。
決まった時間に食べる。
寝る3時間前までに済ませる
など色々気をつけてますが、なかなかよくならないですね。

パソコンは寝る直前まで触ったりするので
とりあえずそれをやめてみようと思います。
しんどいー

漢方外来受診～1/17~

最近漢方外来にも通い始めました。

理由としては、
・胃酸制酸剤等西洋薬であまり調子の改善がみられないこと
（むしろPPIでひどくなった気がする。）
・感覚的に消化器全体のバランスが崩れてるような気がすること
から、一度漢方にも頼ってみたいなと思ったからです。

一応保険の効くところを探したのですが1週間分の薬代は2千円。。。
煎じ薬にしたから余計に高いんですかね。

処方を1週間試したのですが、膨満感がだいぶとれました。
最初だからということで1週間ごとにみてもらっています。

先日、左みぞおち、左背中の鈍痛があると話したら、
少し処方を見直してくださって、現在漢方2週間目に入っています。

うーん、少し変えてもらったのがダメだったのか、
単純に調子が落ちてるのか、胸やけが少しひどめなのと、
下痢しないが下痢のような腹痛が夜襲ってきて、
あまり調子としてはよくないです。

まだ、すごいよくなったという感じではないですが、
明らかに膨満感はよくなってる感じがして、
少し食べれる量も増えて嬉しいです。

気を抜かずこのまま、少しずつ回復目指して、焦らず頑張ろうと思います。

処方をみると、六君子湯をベースに
私の症状に合わせて生薬を追加、調整してくださってる感じでした。

今は、六君子湯と四逆散をベースに少し調整してくださってるようです。
柴胡と芍薬が追加されているのですが、
どちらかというと実証向きの処方なのか？
私は明らかに虚証なので、合わないのかもしれません。
誰か詳しい人教えてほしい。
というか自分が詳しくなった方がいいのか。

まだ、飲み始めたばっかりなのでわかりませんが
水曜まで飲んでも不調だったら、前の処方の方が良い気もします。

なんにしても、膨満感が少しマシになっただけでも
かなり快適です。

ちょっと高いけど漢方続けてみます。

女子バスケ Wリーグ 大阪大会 観戦 ～1/14～

1/14(日)に堺市金岡公園体育館で行われた第19回Wリーグ大阪大会
富士通レッド―ウェーブ VS トヨタ紡織サンシャインラビッツ
シャンソン化粧品シャンソンVマジック VS トヨタ自動車アンテローブス
の試合を観戦してきました。

会場はこんな感じ。



S席の真ん中ぐらいを陣取りました。
開場13:00で13:45ぐらいに着いたと思うのですが、
席はまだ結構空いてました。
一人孤独に参戦したので、もっと前に行っても良かったかも。

選手の皆さんがアップをしているのを見ながら、お昼ご飯をもぐもぐ。
あんまご飯食べている人いなかったので、ちょっと恥ずかしかったです。
おそらくお弁当臭を漂わせてしまったと思うので反省。
申し訳なかったです。
今までみたいにその辺のコンビニでサンドイッチ
とはいかないのが面倒だ。
これからは外で食べてから入った方がいいかもしれないと思いました。

選手の方々がアップしているのをみると、
レベルが全然違いますが昔を思い出して懐かしいなと思いました。
そして今やこんな弱々しくなった自分にちょっと笑いそうになりました。

一試合目、富士通とトヨタ紡繊の試合は
富士通が優勢かなーと思っていたら
トヨタ紡繊のオフェンスがガンガンすごくて
前半はトヨタ紡繊がリードで折り返しました。

やたら審判がボールマンとは関係ないところでの
オフェンスファールをとったり、
スクリーンプレイでのディフェンスファールをとったりと
正直言って、ん？みたいなファールかなりありました。
なんでチームファールも5を超えまくってました。(笑)
4クォーター目で富士通が逆転して、結局富士通が勝ちました。
山本選手のスリー、町田選手のナイスパスもみれたし大満足。

2試合目のシャンソンとトヨタは接戦でした。
4クォーター目まではこちらもトヨタがリードしてたんじゃないかな。
てか、栗原選手出てるし。
スリーポイント入るのはみれなかったですが、
長いリハビリを乗り越えて試合に出てる姿をみれただけでも感動でした。

あと本川選手かっこよすぎる。
ボール運びもやるし、インサイドプレイもするし
もちろん切り込み隊長やし、スリーポイントも打つし
オールラウンダー過ぎる。笑
なんでアジア選手権メンバー落ちしたんや？
とにかくかっこよかったです。

結果は、シャンソンが勝利。
4クォーター目でこれまであまり攻めれてなかった
インサイドが爆発し、立て続けに得点が決まりました。

いやー、どちらも接戦ですごく興奮しました。
楽しかったー。

3月にプレーオフが大阪であるのでまた見に行きます。
それまでに体調がもう少しマシになっていてくれ。

体重が増えない～1/10～

カロリー的には頑張って1300kcalぐらいとっているのに
全然体重が増えない。
というかまた少し減ってきた？

42kgを割りそうです。
BMIがまた15台に逆戻り中。
最低記録更新しそうでテンションがさがります。

カロリー的には取ってても、脂肪は全然とってないので
そこを改善しないとダメなんだろうか。

この前、卵焼き(卵1個分)を朝と昼に分けて食べて撃沈したので、
次は温泉卵にして再挑戦しようかと思います。

卵が一番消化良いのは半熟状態なので、
温泉卵が最適みたいです。

納豆のミニパックもダメだったし、
何を食べればいいのやら。(笑)

引き続き人体実験を続けます。