話すの難しい

雑談でも仕事でも誰かに何かを話すとき伝わらないことがよくあります。
あるあるだとは思うのですが、どうも人より伝える力が弱い気がする。

何か話すとき、わかりやすい人はどんな処理をしてるんでしょうか。
「わかりやすく」、「相手が何も知らないと思って」、「ポイントを絞って」
など言われるのですが、具体的にどうしたらよいかわかりません。
ポイントを絞ってもそこはポイントじゃなかったり、むずかしい。

自分はおそらく次のように組み立てて話してます。
課題は下線部分と思われます。
① 出来事を思い出す
② 落ちを考える
③ ストーリーを考える⇒ここの組み立てが微妙らしい
④ 相手に伝わるように情報を選択して話す⇒情報の選択を間違えてるみたい

あとは途中で必要な情報を思い出し、後出しで話すとか

小学生ぐらいからの課題だし、
苦手を直すより得意を極めた方がいい気もしますが少しは改善したい

新しい日常

知人と連絡をとったり、ニュースをみていて感じたことを書きます。

すこしずつコロナの新規感染者数が減ってきて
”もう少しで日常が戻ってくる”
と連絡をとっていた知人から返信があり違和感を感じました。

知人の意図はわかりませんが、
話の流れ的にコロナ発生前の日常が戻ってくる
という感覚を持っているようでした。

テレビ番組とかをみてても
”早く戻ってほしい”
などコロナが収まれば
前と同じ生活に”戻る”こと前提としている人が多い気がしています。

もちろん、工夫をしてコロナ発生前に近い生活はできるかもしれません。
ただ戻るのは少なくとも年単位かけないと難しい気がします。
その間に色々なことが変わっていき、やはりコロナ前の状態ではなくなってるでしょう。

3年ほど前に体調を崩してから生活を変えざるを得なかった自分にとって
コロナ後は”新しい日常”が始まるなーと思っていたので
”戻る”という言葉にすごく違和感を感じます。

これだけ人命にも経済にも大打撃を起こしている感染症なので
そんな簡単に元に戻るとは思えません。

新しい日常が始まり、それに慣れていく
そんな感じだと思ってます。

不本意ですが、首相の発言にあった”新しい生活様式”が
割と的をえてるなと思いました。

ただその新しい生活様式にシフトするための支援とか準備とか
政府はする気ないんだろうなとは感じています。

うちの会社のように、現場の状況もわからず
とりあえず指示だけ出す、指示だけ人間の巣窟が政府なんだろうな
と思いました。

テレビとかでは今は”我慢の時”とか言ってますが、
”我慢”じゃなく、”慣れ”だと思います。
新しい日常に慣れることが今必要とされていることだと思います。

・工夫してお金を工面すること
・身体、精神をできる限り落とさないこと

近くにいる人たちと協力してやってくしかないと思いました。

spatial chat

Zoom飲みに興味がなかったのですが、
このツールでなら家飲み会もありかもと思いました。

spatial chatというビデオツールで、
画面上の人と人との距離が声の大きさに反映されるという
画期的な機能がついてるようです。

Zoom飲みに興味がなかった主な理由が
”全員で話さなければならない”
という縛りだったので、とても興味がわきました。

飲み会での私の楽しみ方は、大人数でワイワイというよりは
1テーブル（多くても6人ぐらい)内で、小さく盛り上がる感じでした。

人数が多くなると、情報が多すぎて話についていけないので
なんとか飲み会を楽しめるのがこのスタイルです。

ノリでワイワイもある程度楽しいですが、
少人数で相手の価値観や自分の知らない話を深ぼって聞くのが楽しい性分です。

なので、spatial chatであれば、
例えば30人の飲み会を開いても5人グループを作ってしばらく話して、
席替え的にグループの人を入れ替えて話してができて、
対面での飲み会でよくある少人数で話をするシーンを作り出すことができます。

機会があれば使ってみてまた感想でもかけたらなと思います。

頭痛で眠れん

頭痛でかれこれ2時間ほど眠れない。
ベッドに入ったものの頭痛が。。。
いつもの首が詰まってくる緊張型の頭痛だったら薬を飲んだらよくなるのですが、
最近多い目の奥が痛む片頭痛のときは薬が効きません。

1月末ぐらいから耳の調子を崩していてそのあたりからこの片頭痛が増えてる気がします。
少なくとも月2~3回は耳の痛みと一緒に目の奥が痛んで頭も痛いみたいな状態。

耳鼻科には通って薬ももらってるのですが、耳の調子もよくならず。
明日も仕事なのに。

市販の薬でよくならない頭痛って厄介だー。
片頭痛に効く痛み止めは病院処方しかないようなので、市販されてほしい。

疲れてるのに、眠れないのすごいつらい。

GW突入～掃除③～

最後の掃除は主に水回り

トイレ、お風呂、洗面台、キッチン周りをいつもより入念に
洗濯機に積もったほこりや脱衣所の隙間の掃除など細かいところも追加でやりました。
あとはたまった段ボールをくくって終了

いつも途中で心が折れるのですが、
今回はモチベが下がったとき片付けトントンの動画をみて奮起

3日で掃除完了しました。