1食目、柴漬け+葱海苔+釜揚げしらす+納豆+大葉+ご飯、具沢山味噌汁。9561
Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F4 1/20(-1/3) ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存
2食目、真っ白な炊き立てご飯。9692
Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F4 1/60(+1) ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存
葱海苔+納豆+大葉+炊き立てご飯、べったら漬け、生協 ごぼう天そば。9693
Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F4 1/15 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存
3食目、葱海苔+釜揚げしらす+納豆+大葉+十六穀ご飯、赤かぶ漬、なめこ汁。9864
Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F4 1/20 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存
4食目、海老たっぷり豚小松菜餡かけ丼、赤かぶ漬、もやし味噌汁。9876
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2食目、真っ白な炊き立てご飯。9692
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葱海苔+納豆+大葉+炊き立てご飯、べったら漬け、生協 ごぼう天そば。9693
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3食目、葱海苔+釜揚げしらす+納豆+大葉+十六穀ご飯、赤かぶ漬、なめこ汁。9864
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4食目、海老たっぷり豚小松菜餡かけ丼、赤かぶ漬、もやし味噌汁。9876
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