ある日のﾗﾝﾁ ご飯物×4食分。

　1食目、柴漬け+葱海苔+釜揚げしらす+納豆+大葉+ご飯、具沢山味噌汁。9561

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F4 1/20(-1/3) ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存


　2食目、真っ白な炊き立てご飯。9692

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F4 1/60(+1) ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存

葱海苔+納豆+大葉+炊き立てご飯、べったら漬け、生協 ごぼう天そば。9693

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F4 1/15 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存


3食目、葱海苔+釜揚げしらす+納豆+大葉+十六穀ご飯、赤かぶ漬、なめこ汁。9864

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F4 1/20 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存


4食目、海老たっぷり豚小松菜餡かけ丼、赤かぶ漬、もやし味噌汁。9876

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F4 1/20(+1/3) ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存