今日は朝「臨港パーク・パークラン」へ
現地まで4キロ走っていきました
朝陽が綺麗です～
ボランティアさんが撮ってくださいました＾＾
冷え込んでいたけど、走れば暖かい
あっという間の5キロ、記録は27分20秒 でした！
ここのパークランナーさんたち、みんな速いです。。。
でも、気持ちよく走れて楽しかったです
その後、すぐに「野毛山動物園」へダウンジョグで向かいました！
来年のカレンダー、先着100名様なので並びました
9時少し過ぎに到着、5番くらいでしたのでホッとしました
サクマユウコさんのイラストのカレンダー
今年もゲットできてよかったです＾＾
今日一番はレッサーパンダのイチゴちゃん♀
可愛かった～～
お疲れ様でした！
今日もいいお天気
久しぶりに皇居ランしました
たけちゃん（たむじょー親友役）のイベントです♪
たけちゃんはうちのたん（次男）と同じ年ですが、既に結婚していて、しっかり働いています
【バイトを経て正社員へ】佐々木武広に10の質問をしてみた！～外壁塗装専門店のユウマペイント～
今頃ですがたけちゃんの動画、拝見しました
たけちゃんのあのユルさがいいですね
9人でシューズ円陣
皇居３周（１５キロ）おしゃべりしながらユルユル走りました(^^♪
楽しかったです！
また一緒に走れますように・・・
今日は朝活で「馬堀海岸パークラン」へ
本当は「臨港パーク」へ行くつもりでしたが、直前にイベントと重なり中止のお知らせ。。。
行く気満々だっただけに、それなら・・っと馬堀にシフトしたわけです
朝は静かな馬堀海岸
ちょっと風強め
ボラのかほこちゃんにも会えて、いつものように8時スタート！
楽しくフィニッシュ
ちょっと距離足りてないけど、ま、いっか
今日でパークラン6回参加、25回参加すると「マイルストーン」の称号になるらしいから、気長に目指してみようかな
相変わらず楽しそうに走ってるし（笑）
お疲れ様でした！
今日はまたまた真夏みたいな気温。。。
暑かったけど少しだけラン、ストピ目指して
途中「日ノ出町」で気が付いたんだけど、
「オルガン広場」と言うそうな・・・
これを読んで納得！
「西川オルガン」の工場があったのですね
しょっちゅうこの前を走っているのに、オルガン（鍵盤のお日様？）のマークは見ていたけど、全く知らなかったです！
ひとつ発見したランになりました
今日は年に一度の健診でした。
毎年行っているところでしたが、オプションで婦人科健診も付けてやりました。
マンモグラフィ検査は何度やっても痛いです
そして、今日から10月
実は所属している「らいおんＲＣ 」では4月～9月までの半年で
↑「らいおん杯」というのをやっていました！
走っている距離だけでなく、なるべく公平になるようにうまくポイントが付与されて、ランニングアプリで参加者全員が管理されて順位が出るのです！
そして参加費も払っていないのに、景品が出るんですよ！！
らいおんさん、いつもありがとうございます！
で、今回私はな、なんと4位
このオリジナルのマウンテンボトルをいただけることになりました！！
送られてくるの楽しみにしています
