今日は朝からウォーキングをしました
走りたいのも山々ですが、9月に「ウルトラウォーク」の大会にエントリーしているので
「しまなみ海道ウルトラウォーキング・７５キロの部」です
女子3人で参戦しますが、おそらく１５時間くらいはかかると思います。。。
とにかくさっさと早歩き（パワーウォーク）の練習、理想は時速６キロくらい？
とりあえず、今日は３時間ウォークで目標１８キロっと決めてかかりました(^^♪
目標通り
因みにここ、上はマンションになっているんだけど、通るたびにすごいなぁ～って見ています（笑）
３時間キッチリ、歩けました！
本番はこれの４倍以上の距離（笑）
とりあえず、お疲れ様でした