明日から４月

あっという間に３月も最終日、明日から４月
新年度が始まります。

たん（次男）も明日は入社式、今日は床屋へいきさっぱりして、母はワイシャツのアイロンがけしたりと準備しました。
ワクワクドキドキの新年度となりそうですが、元気に頑張りましょう！

メモ書き

今月の走行距離・・・２１２キロメートルでした
写真は「臨港パーク」に咲いていた「エリカ」、２００８年の「アフリカ開発会議」のときの記念樹らしいです。

都内へ

今日はいいお天気でした

たん（次男）の入社前の健康診断があり、一緒に都内へ行きました。
健診だけならついて行かなくてもよいのだけど、そのあと間に合えば、ご招待のコンサート聞きに行くつもりだったので、私は健診が終わるまで、近くの公園で待っていました。


↑サクラもだいぶ咲いてきていました
サクラを見ると、気持ちもほっこりします＾＾

健診は思ったより早く終わり、一緒にコンサート会場

↑「すみだトリフォニーホール」へ
大きくて綺麗なホールでした。

コンサートは

↑「アキラさんのお楽しみコンサート」
障がい児とその家族に向けてのファミリーコンサートなので、聞きやすい有名な曲や、アキラさんアレンジのパロディ曲とか、結構面白かったです。


会場近くから見事な「スカイツリー」も見えたけど、たんの希望でコンサート後は秋葉原へ


↑たんの大好きなアーケードゲームをやり楽しみました。

もうすぐ社会人になるけど、この３月はいっぱい遊んで本人も満足しているみたいです(^^;

佐倉朝日健康マラソン

５回目のフルマラソン「佐倉朝日健康マラソン」完走してきました。

グロス・・・４時間７分４０秒

ネット・・・４時間５分５０秒
自己ベストです！

たまには真面目にチャレンジしてみようと、ポーチにカメラは入れずに、目標タイムを４時間１５分に設定して挑みました。
佐倉はペースランナーが１５分おきになっているので、最初は「４時間１５分」のペースランナーにピッタリついて走っていましたが、１５キロの上り坂でうっかり前に出てしまい、そこからは独走状態。
心が折れないか心配でしたが、名物の風車や沿道の応援のおかげで、何とか完走することができました。

２月に「青梅」走っておいたのはよかったけど、やっぱり問題は３０キロ過ぎよね。
３２～３３キロ付近までは少しは余裕あったけど、その後は足が重くなり、結構辛かったです。

でも給水以外は歩かずに走れたのと、途中でトイレに寄ることもなかったのはよかったですが、フィニッシュ後に足つりました。。。

今回はラン友のあおむしさんとご一緒させていただきました＾＾

↑あおむしさんからはお土産（いかなごの釘煮とトマト）もいただいたり、色々と面倒もみていただき感謝です～

ラン友の樹理ちゃんも応援に来てくださり嬉しかったです。

自己ベスト更新もできて、遠い佐倉まで行った甲斐がありました。

お疲れさまでした！

明日は佐倉

今日は午前中に市民図書の世話人の集まりがあったけど、向かう途中近所でまた火事があって

大騒ぎでした。。。
けが人出ていなければ良いけど。

いよいよ明日は「佐倉朝日健康マラソン」、５度目のフルですが、今からドキドキしています^^;
でも、いつものアケリンスマイルで楽しんでこようと思います。


↑この間作った自作ウェアで走ります
頑張ります！

いちねんせいになったら♪

今日は寒くなりました、寒の戻りですね。
咲き始めたサクラもビックリしちゃいます^^;

今週レッスンでは「一年生になったら」を歌っています。

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　いちねんせいになったら

　いちねんせいになったら

　ともだちひゃくにん　できるかな

　ひゃくにんで　たべたいな

　ふじさんのうえで　おにぎりを

　パックン　パックン　パックンと

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作詞は　まど　みちおさん、ちなみに作曲は　山本直純さんです。

なんとも夢のある歌詞ですが、最近はひと学年１００人に満たない学校も多いですよね（笑）

ま、とにかく元気に歌いましょう～