小江戸川越ハーフマラソン

今日は楽しみにしていた「小江戸川越ハーフマラソン」でした＾＾
前日に実家に来て、先に受付も済ませて、気持ちにゆとりを持ったつもりでした^^;

５時には起きて、朝食を済ませて、自転車で会場へ。
自転車で行けるのって嬉しいですね＾＾

会場に着き荷物置きにレジャーシートを敷いていると、となりに見たことあるようなランナーさん発見！？
一瞬考えたけど、そう！高校時代の同級生（笑）

思い切って声かけたら、ズバリ大正解！
彼は陸上部で、体育祭の時とか颯爽と走っていたのは、何となく覚えているんだよね～。
３２年前のことだけど（笑）

今でも走っているのはスゴイ！！
話をしたら、先週はつくば、先月は大阪も走っているようで、「俺なんかもうポンコツだよ・・」って言いながら、今日もハーフ１時間半切っていました。

さすが地元の大会、こんなこともあるんだね。

その後「らいおんＲＣ」のはなちゃんやゆみねこさんにもあえました＾＾

そして、facebookでお世話になっている背番号９さんにも会うことができました。
彼は応援できてくれて、とっても心強かったです！

８時５５分にスタートしたのだけど、前半は調子がよく、蔵造りの町並みなど楽しみながら走り、４キロ地点で同級生のＯくんに応援してもらい、６．８キロ地点の実家のところでは両親とたんが応援してくれていて嬉しかったです＾＾

そのあと、田舎道（ここから少し沿道の応援も減る・・）に入り、このあたりから暑さが気になり、１５キロ地点くらいから、胃の辺りが鈍く痛み出しました。。。

昨日からお腹の調子がちょっと怪しかったのだけど、別に痛いわけでもなかったので出場したはいいけど、ここから少し不安になりはじめました。。。

ペースを落とせば走れるので、ペースダウン。
このまま「あと少しあと少し」と言い聞かせながら、頑張りました。

２０キロ地点での背番号９さんの応援は、背中を押してくれましたね～^^;
「お腹痛い～～～」と泣き言言った私です（笑）

で、なんとか２時間切り（１時間５８分、ネットは１時間５７分）でゴール！

２年前の記録より３分ほど遅いのだけど、まぁお腹痛い中での２時間切りなのでよしとしました^^;

そうそう、今回「スポエン」でエントリーしたのだけど、私間違えて「女子４０代」があるのに、「女子一般」の方でエントリーしちゃったみたいです。

だから順位が８１位、ちゃんと４０代でエントリーしていたら５１位でしたよ。。。
今度「スポエン」でエントリーするときは気をつけなきゃですね。

でも、お手製のピンクのハート（キャップに付けました）はちょっと目立ったようで「ハート頑張れ！」や「あら、かわいい♪」とか言ってもらえて嬉しかったです！

一旦実家に戻りシャワーをあびてから、１０キロ出場の同級生Ｓくんと遅いお昼をご一緒しました^^;
なんか、中学生の頃にタイムスリップして、話がつきなかったのは面白かったですね（笑）

お疲れ様でした♪

音楽プログラム

今日はＳ学園の音楽プログラムでした♪

今回も私を含めて３名でやらなくてはいけないので、内容を考えたりするのも色々と大変でしたが、なんとか無事終わりました。

今年度の歌である「にじ」、利用者さんたちもいい感じで歌えるようになったのと、今年度のトーンチャイムのコード奏も前回より揃ってきたのは、私達も嬉しかったです

反省点もたくさんありますが、また年度内にもう１回行う予定なので、みんなと力を合わせて頑張りたいと思います。

お疲れ様でした。


さて、明後日は「小江戸川越ハーフマラソン」

明日川越に移動して、実家に泊まって出場するつもりです。

前日受付もあるので、明日受付しちゃおうと思います。

今回は







このウェアで走ります＾＾
キャップのピンクのハートが目立つと思いますので、これを見たら「アケリ～～ン」っと声かけてください！
笑顔で答えますので

母の誕生日

今日は私の母の誕生日でした

昨年父が病気になってからというもの、２回の手術、入院、そして自宅療養で１年半、献身的に介護を続けてきた母。

本当にすごいなって思います。

明後日には実家に行くのですが、私が行っている間くらいはリフレッシュして休んでほしいなって思っています。

とにかく無理しないで、いつまでも元気でいてね

移調

今日はとっても寒いです。。。
風邪も流行っているようだから気をつけたいですね。

今週の金曜日はＳ学園で「音楽プログラム」があり、そこで演奏する中島みゆき２曲（糸＆麦の唄）、楽譜を用意したはいいけど、歌う予定のＦさん低くて歌えないのでキーを上げてほしい・・・っと昨日連絡がありました。。。

ん～～っと思ったけど、彼女都合でもうスグ横浜を離れてしまい、歌の伴奏をするのはもうしばらくないかもなので、リクエストにお応えして「プリントミュージック」使って移調しました

４度も上げたので、中島みゆきっぽくなくなったけどね（笑）

あとは練習、頑張ります！

おまけ

今年も「箱根駅伝・監督トークバトル」行けることになりました

「箱根駅伝」自体がものすごく人気が高くて、今回もお友達の名前を借りたりしつつ５通くらい応募したけど、１通しか当たりませんでした。
とにかく楽しみです～～～～

「アナ雪」は未だ人気

今日は寒かったですね～。。。

昨日「鎌倉芸術館」へ行く前に、ちょっと大船の「ルミネ」に寄ったのだけど、「ルミネ」は「アナ雪」とコラボでキャンペーンやっているのですね。
未だに人気ですものね＾＾

フォトスポットとかも設置されていたので・・・





ちょっと恥ずかしいので、写真小さめ（笑）

でも等身大のアナやエルサと一緒に撮れるのは嬉しいかも～