カホン・ワークショップ

今日で２月も終わりですね～。

午前中にまた公園で走りましたが、今月は２４２キロ走りましたよ～＾＾
月間走行距離、こんなに走ったの初めて！
これもすべて「横浜マラソン」があるからですね。

さて、午後はたん（次男）と一緒に

ＪＰＣ（ジャパンパーカッションセンター）に行き、カホン・ワークショップをふたりで受けてきました。

カホンはずっと気になっていた楽器、できたら発表会で使いたい・・っと思っていました。

とは言っても、触ったこともないしね（たんは学校でたたいたことあるみたいです）

とにかくやってみよう！っということです♪

講師は塩のやもとひろさん。

とってもきさくで素敵な先生でした。

叩き方の基本とか、リズムのパターンとか、初心者にもわかりやすく丁寧でした。

たんもマリンバもやっているし、学校ではドラムも叩いたりしているので、まんざらでもなさそう（笑）

っということで、近いうちにカホンを買おうかなって思っています。

発表会でしっかり活躍してもらいたいです～

美容院へ

今日はお天気も回復しましたね

午前中にビルドアップ走もして、早めにお昼食べて美容院へ行ってカットしてきました



カット終わった後、後ろ姿撮ってもらいました(^_^;)

走って汗もかくので、もう長くはできませんね（笑）

５００円玉貯金

今日は冷たい雨で、また寒くなっちゃいましたね。。。

この間お友だちが、『５００円玉貯金で楽器を買った！』っという話を聞いて、そんなに貯まるものなんだ～って思い、自分でも始めてみました。

お出かけして何か支払いした時、お釣りで貰った５００円玉は持ち帰り、コツコツ貯めていく・・っという流れです。
（※スペシャリストだと、たとえば７００円のお買い物でも、わざわざ１２００円出してお釣りを５００円玉で貰うそうです）

ま、そこまでやるかは分からないけど、１００均で

↑貯金箱も買ってみました。
１０万円貯まるけど、缶切りでないと絶対開かないタイプです＾＾

無理のない範囲でやってみます

懐かしい

今日は曇っているけど、時折日差しも出ています。

午前中いつもの公園で周回してきたのだけど、スグ近くに療育センターがあるんです。

通園バスが到着する時間帯で、たくさん障がいの子を見かけました。

うちのたん（次男）もこれくらいの時期に、ここではないけどやはり療育センターに通っていたよなぁ～って、懐かしく思いました。

あの頃はとにかく子供のために必死で、訓練や療育に一生懸命でした(^_^;)

そんな頃があったから、今こうして穏やかに過ごせているのかな～って考えながらのＬＳＤ（Long Slow Distance)でした

この人もサブ４

「東京マラソン」終わって２日経つけど、そういえば「コニカミノルタ・ランニングプロジェクト」の黛英里桂さんもサブ４達成したんですね～。

まぁ芸能人だと、レース中にもそれなりの人がついて、サポートしてくれるのだからいいけど、それでもたいしたもんだな～って思っちゃう(^_^;)

私もいつか達成したいな、サブ４