ビルドアップ走 2022年10月31日 | ランニング 今日で10月が終わりますが、今月まだ139kmしか走れてなくて、これはさすがにヤバいと思い、少しポイント練まがいの「ビルドアップ走」やりました。5000mのつもりだったけど、お腹痛くなり4000mで終わり^^;5分切ると結構きつい。。。今週末「OTT」で5000走るのに大丈夫かー自分。心配しかないww今日のも含めて今月の走行距離・・・150.57 km お疲れ様でした!
横浜マラソン 2022年10月30日 | イベント 今日は楽しみだった「横浜マラソン」でした。私は審判として参加。今までボランティアは何回かやりましたが、審判は初めて。少し不安でしたが、いつも一緒の出発係の先輩が一緒だったので、心強かったです。朝の桜木町前はこんな感じ1時間前には並んでいるランナーもいました。活動場所は「フィニッシュ」ゲート付近私はゴール手前180mのところで「女子の上位20人をゲート左側に誘導する」係。拡声器を使って「女子は左側でフィニッシュです」「男子は海側へ」っと案内していました。今日はお天気もよくて、マラソン日和でした^^久しぶりの都市型マラソン(21800人が出走)、見ているだけでなんだかワクワクしました(*^^*)参加されたラン友さんたちも、無事に完走されて、声もかけられたしよかったです!「横浜マラソン」はまた審判で参加したいな・・って思います!
陸上審判 2022年10月29日 | 陸上 今日は中学生の大会で陸上審判(出発係)でした。競技日程も詰まっていて、先生方や生徒さんも補助に入っていただきました。お昼も交代でとったりして大変でしたが、無事に終わりました。お疲れ様でした!夕飯はパパと待ち合わせして、「王将」で野菜たっぷり担担麺杏仁豆腐食べました(^^♪美味しかったです(*^^*)
もうすぐ横浜マラソン 2022年10月28日 | マラソン 今日は午前中、「横浜マラソン」準備の様子を見てきました!予想どおり(*^^*)今年はコースも変わったので、フィニッシュゲートの向きも違いますね。こちら側からくぐるんだけど、左側に座席が用意されてた。おそらく、ゲストの方や来賓の方が座るのかな・・・。私もこの付近にいる予定。お天気も良さそうだし、楽しみです!
キャップ 2022年10月27日 | 趣味 今日は午後からお店のお手伝いに行きました。午前中は作りかけのキャップを作り上げました^^ここまで出来上がって・・・縫い合わせて出来上がり!!後ろ内側パンツとお揃い(^^♪来週の「スーパーOTT」でお披露目(*^^*)にしても、今回のOTTペースメーカーも豪華すぎて、ヤバいです!楽しみです~(*^^*)