ハンカチ

今日はパパも休みなので、一緒に横浜でランチしました。
お買い物もしたのですが、パパが
HIKOSEN CARA（ヒコウセンカーラ）で

↑このハンカチが気に入ったので、買ってあげました


ちっちゃいタンゴが付いています(^^♪

「もったいなくて使えない～」っとも言っています(笑)

黒猫のグッズ可愛いのが色々とありますよね

トムヤムクン鍋

今日も「LiveRun」に参加、４０分セッション×２つ。

↑ゲストは早野忠昭さんと瀬古さん。
「東京マラソン」の話が中心、いつか当たって絶対走りたいです！



続けて走っていたので、距離はハーフの距離でした。

昼食はパパが作ってくれました。

↑トムヤムクン鍋で作った


↑ラーメン(^^♪

キノコや野菜もいっぱいで、美味しかったです！
日本人向けの味で、そこまで辛くなく、なかなかよかったです。

パパ、ご馳走様でした！

パパ誕生日

今日１月１３日はパパの誕生日です
昨日は覚えていたのですが、今朝になったらコロッと忘れていて、朝食食べ終わってから気が付いて「おめでとう！」を言った私です


ケーキ買ってきたので、夜お祝いしました

ま、なんだかんだで人生の半分は一緒にいるわけだし、一番お世話になっているのがパパです。
ずっと元気でいてほしいです。

パパ　お誕生日　おめでとう！

もち麦は・・・

昨日書いた「もち麦」、パパが見たTV番組って

驚き！「胆汁ダイエット」の実力

驚き！「胆汁ダイエット」の実力 胆汁をどうすれば、ダイエットの味方にすることが...

美と若さの新常識～カラダのヒミツ～

 

↑コレだったみたいね。

もち麦、杜仲茶、海苔

だそうです。

ほんと、効果あるといいですね～＾＾

ゲルクッション

今日は買い物で少し走り、午後から近所のドンキへ行き

↑ゲルクッションを買ってきました。

連休中、パパはずーーーーっと椅子に座ってTVを見ているので、お尻が痛いそうで・・・。。。
さっそく椅子の上に置いて使っています。

効果があるといいですね～＾＾