まずは生活リズムだよね

このところ睡眠事情が良くない…

というか最悪だ…

このタイミングで遅番４連勤だから、２１時に布団に入るのは不可能だし…

今週末は４回めのワクチン接種もあるので、何とか改善しないと…

さ、今日も頑張りましょう