更年期街道真っ只中って感じです。せっかくの２連休もひたすらゴロゴロ過ごしてしまいました。
ここ数ヶ月順調だった生理が今月まだ来ず…でも身体は生理前の不調状態のまま。
眠いし、
だるいし、
頭痛だし、
腰痛だし、
浮腫むし、
イライラしっぱなし。
不快感ハンパねーーー。
で。
このままだとズルズルと更年期の波に飲み込まれてしまいそうなので、今朝から自らの尻を叩いております。
ゴロゴロタイムは終了。
無理矢理身体を動かすことにしました。まずは床磨きから。始まりは、やっぱそこよね。私の場合、部屋が汚れてると気持ちも整わないのです。
さて、やるか。
コメント有難うございます。武人さんのコメント読んでいて、ちょっと笑ってしまいました(ごめんなさい)。だって、まるで彼がLINEを送ってきたかのような文面だったので…😂 年代が同じだからでしょうかね？？？
明後日また２連休で彼も来ることですし、気分転換しようと考えています。
ゴロゴロタイムは終了です😌
お久しぶりですが・・・更年期障害で体調不良みたいだね・・・
更年期障害もワクチン接種と同じように、個人差があって、知らない間に、更年期を過ごす人もいるだろうし、貴女の様にしんどい酷い目に遭う人もいるだろうね・・・
仕事なら仕方無いが、時間がある時は、外に出て、散歩しながら秋の花でもスマホで撮って
ゴロゴロタイムはもう終わって、気分転換しましょうね・・・