今日はひろくんの1ヶ月検診でした。
体重は4500gになってました!1日42gずつ増えてる計算。
普通は25~30gらしいから、ちょっと増え過ぎ(笑)
基本母乳で足りない時はミルクを足してます。
身長も4cm、胸囲も6cmアップ
どおりで重くなったはずだ
このまますくすく大きくな~れ
夜のぐずりはなかなかのもの(笑)
私も元気だけど、たまにテンション下がる時があります。
いつもは時間が解決するのを待つだけだったけど、もっといい方法がある事に気が付きました。
それは「その瞬間の自分の気持ちを書いてみる事」です。
なんでテンションが下がってるのか、その気持ちはどこから来たのか、どうしたい(どうしてもらいたい)のかなど。
感じてる事を言葉として書き出すと客観的に自分を見れて、そこで立ち止まらずに済みます。
私はメールやブログに書いてます。後で読むと何でこんな事で悩んでたのかな~なんて思うけど、その時は苦しいですもんね。
もう一つ、私にとってはこれも気分転換にいい方法。作る事。
気持ちが落ち着きます。手を動かしながら黙々とやってると頭もスッキリする。
インスピレーションも湧きやすいかもしれませんね。
悩みや問題は自分が作ってるのだから、自分と向き合う事が解決への近道だと思います。
気にしないのが一番ですけどね(笑)
笑顔いっぱい楽しく行こう
体重は4500gになってました!1日42gずつ増えてる計算。
普通は25~30gらしいから、ちょっと増え過ぎ(笑)
基本母乳で足りない時はミルクを足してます。
身長も4cm、胸囲も6cmアップ
どおりで重くなったはずだ
このまますくすく大きくな~れ
夜のぐずりはなかなかのもの(笑)
私も元気だけど、たまにテンション下がる時があります。
いつもは時間が解決するのを待つだけだったけど、もっといい方法がある事に気が付きました。
それは「その瞬間の自分の気持ちを書いてみる事」です。
なんでテンションが下がってるのか、その気持ちはどこから来たのか、どうしたい(どうしてもらいたい)のかなど。
感じてる事を言葉として書き出すと客観的に自分を見れて、そこで立ち止まらずに済みます。
私はメールやブログに書いてます。後で読むと何でこんな事で悩んでたのかな~なんて思うけど、その時は苦しいですもんね。
もう一つ、私にとってはこれも気分転換にいい方法。作る事。
気持ちが落ち着きます。手を動かしながら黙々とやってると頭もスッキリする。
インスピレーションも湧きやすいかもしれませんね。
悩みや問題は自分が作ってるのだから、自分と向き合う事が解決への近道だと思います。
気にしないのが一番ですけどね(笑)
笑顔いっぱい楽しく行こう
↑↑↑ ありがとうございます