エアコン入れた。

ベランダに出ても、部屋より涼しくなかったので快眠の為にエアコンを入れた。

先月の電気代は1,700円を少し切る位だったが、これから電気代が、かかる季節になる。

まあ、冬よりかはマシか。冬はガス代も、かかるからな。

さて、いくら明日が休みだと言え、もう23時だ。眠剤は飲んだ。そろそろ寝るとしよう。

クリニックにて。

今日はクリニックの日だった。コロナウィルスの影響か、最近、来院者数が少ない。

今日も6～7人程だった。ただ、自分の前の番の女性が、かなり長くしゃべっていた。

軽く30分は経っていた。その女性が診察室から出て、自分が呼ばれた。

話は今、うつのスパイラルに陥っていると話した。「果てしない闘いに絶望しそう」に

書いてある事を話した。そして自分を変えなきゃと分かってはいるのですが

変われないとも話した。先生は「んー。まあ、自分を変える事は、とても難しいから

外的要因で変わって行った方がいいと思うよ。そう言った外的要因があれば

いいんだけどねー」と答えた。外的要因か…。

少なくとも今は、良い外的要因は無いなぁ…。

大体、そんな都合よく外の力が加わるとは思えない。ちょっと夢物語だなぁ…。と思った。

「まあ、早く見つかるといいですね」と先生が締めくくって診察を終えた。

と思ったが、先生が「ところでロンドさんは内科へ通っていたっけ？」と聞いて来た。

「いえ、通ってませんが…。」と答えると「そっかー。次回、血液検査をしましょう。

以前、採血した時から、かなり時間が経ってるし…。」と言われた。

薬をもらいに薬局へ行くと、先程の女性が薬剤師さんに、とうとうと話をぶつけていた。

どうやら、新しい仕事に就いたはいいが、人間関係が苦しいと話していた。

（どこも同じなんだな）と思った。自分が薬をもらい終わって薬局を出る時も

その女性は、とうとうと話を続けていた。外に出るともう薄暗かった。

今日は、5,000歩、歩くのはやめて帰宅した。

休前日だが月曜の事を考えると、憂鬱だ。来週から自宅待機がなくなって5勤になる。

やっていけるのだろうか？ いや、やらねばならぬ。でないと辞めるしかないから。

ボーナスが出た。

今週、ボーナスが出た。去年の冬より、約5千円少なくなって、4万5千円だった。

下がったのは新型コロナの影響だろう。こんなご時世、ボーナスが出るだけでも

有難い。もらったその日に2万円は生命保険の契約者貸付の返済に廻した。

残りの内、1万円で夏物衣料を買おうと思う。半袖着が少ないから買い足さないと。

それとパンツも破れたり、穴が開いたりで何枚か捨てた。これも買い足さないと。

明日は天気が悪いそうだから商店街で済まそうと思う。とある衣料品店で

父の日セールをやっているとチラシで知ったから、そこへ行こうと思う。

あー。明日は目的のある外出が出来そうだ。うれしい。後は好みの物があるかどうかだ。