相手と電話した。

夕方、18時位から20時まで相手と話した。

最近、相手から電話が、かかって来る事が多い。

色々、精神的に不安定になる事柄が多いからだろう。話を聞いていると分かる。

こちらも仕事がしんどいなどと愚痴を言っている。お互い様だ。

電話を切って、寝る準備を整えた。後は眠剤を飲むだけだ。

スマホの充電が終わったら、寝る事にしよう。とにかく明日、出社する事。

まずは、そこからだ。

目をそむけたくなる現実。

金曜日のクリニックの時に採血を行った。いつもは結果の事など気にしないのだが

今回は結果が気になる。コーラを飲んでいる現在、血糖値がどうなるか気にかかる。

今日も190mlを1本。500mlを1本飲んだ。糖尿病にでもなると大変だ。

目をそむけたくなる現実の画像を見て自重しよう。と言っても明日も飲むんだろうな。

結局、家に引きこもったまま。

夕方になった。明日、会社へ行けるかどうか不安だ。

案ずるより産むが易しと考えて行くしかない。

昨夜、22時半に相手から電話が来た。調子が悪く寝るところだと言う事で

昨日は電話をしなかった。シャワーを浴びて、今ならOKだとラインしたら

向こうもシャワーをしたらラインすると返信が来た。ゆっくり待っていよう。

うつがひどい。その2

うつになると体が動かなくなる。心が動かなくなる。それを押して洗濯をした。

そしてコーラを飲んで外出して、更にコーラを買って飲んだ。少し落ち着いて来た。

家飲みしたコーラを補充する為に、もう1本買って、一旦、家に帰って荷物を降ろした後

いつものコンビニで晩ごはんを買った。店員さんから「今日は休みですか？」と言われ

「ええ。頭ボサボサでしょ？」「あはは」と会話して帰って来た。

帰宅して、今、昼ごはんを食べ終えた。このまま家で休んだ方が良いだろうか？

それとも外に出て気分転換した方が良いだろうか？ 楽な姿勢になって考えよう。

うつがひどい。

昨日に続いて、うつがひどい。さっき、薬を早弁した。

一旦、起きたが、また布団に潜り込んで寝たり起きたりを繰り返した。

今でも眠い。明日以降の事がプレッシャーになっているのだろう。

しかし、もう逃げる事は許されない。何が何でも完遂しなければ。

と、思い詰めるからダメなのか？ とにかくもう少し寝よう。