タバコが吸いたい。

ストレスが溜まっているのだろう。タバコが吸いたい。

まあ、我慢出来る範囲なので特に問題はないが、今日だけでニコレスを3本吸った。

ニコレスはタバコではないから基本無害なのだが、吸い過ぎは良くないと思う。

ガンプラを作っている時は、それに集中していたが

片付けて晩ごはんを食べようとしたら、途端に不安に襲われて来た。

明日、会社へ行けるだろうか？ いや、行かねばならない。

気負い過ぎは良くないと思うのだが、ここは強く念じて眠りにつかないと。

もう1度書こう。明日は会社へ行かないと。

散歩から帰って来た。

直属の上司にも言われたし、自分自身も、このまま家に引き籠っていては

精神的に良くないと思い、外に出てみた。どこへ行こうか？ と考えるまでもなく

商店街の方へ向かって行った。ブラブラ突き当りまで歩いて引き返して来た。

特に、どうと言う事は無かった。日は少し傾いていたが、まだまだ高い位置にあった。

それでも時間は進んで行く。明日は会社へ行かなければならない。

それを考えると心が重くなる。しかし、行かねばならない。

明日の朝、起きられるかどうか？ 前にも書いたが毎日、うつと闘っている。

仕事のストレス。人間関係のストレス。それらを押しのけて毎日を過ごして来た。

しかし、昨日、今日は、うつとの闘いに負けた。負ける方が遥かに楽で簡単だ。

しかし、いつまでも負けてはいられない。仕事が無くなれば一文無しになってしまう。

辛くても、今の仕事に食らいつくしかないのだ。頑張らないといけないのだ。

時間は15時半か…。中途半端な時間だな…。

気分転換に作りかけのガンプラでも組み立ててみるか。

外から帰って来た。

今日は申し分ない良い天気だった。暑い事は暑いが、空気が乾燥しているので

カラッとした暑さで不快ではない。自動販売機で缶コーヒーと、缶コーラを飲んで

いつものコンビニで昼ごはんと、晩ごはんを買った。レジで精算している時に

店員さんから「お久しぶりですね」と言われた。確かに前に精算してもらった事がある

この時は愛想のいい店員さんだな。と思ったが、よく覚えているなと感心した。

昼前だったので太陽が頭の上から照らし、影が短い。この時期のこう言った天気が

1年の中で1番好きだ。家に帰って、友達に「今日も会社を休んだ」とラインした。

友達達からは「大丈夫ですか？ ゆっくり休んでね」と返信が返って来た。

さて、午後からどうしようか？ 直属の上司に言われた通り、外に出てみようか？

しかし、行く所が無い。どうしようか…？

今日も会社休んだ。

日曜の夜は寝るのが遅くなった。昨日は20時半に寝た。

大体、2時間位寝て目が覚めて、また2時間位寝て目が覚めて…。を繰り返し朝になった。

起きようと思ったが体が動かなかった。毎朝、うつと闘っているのだが、今日も負けた。

今から仕度をしても間に合わない時間になって、今日もあきらめた。

頃合いを見計らって会社へ連絡を入れた。電話は直属の上司に変わった。

「昨日はよく寝れたのですか？」

「20時半頃に寝て1～2時間ごとに寝たり起きたりを繰り返しました」

「今日は声の様子から昨日より調子が悪そうですが、昨日は何をしてましたか？」

「ごはんを買いに外に出た以外は、ずっと家に居ました」

「私は専門家ではないのでよく分かりませんが、今日は外に出て散歩などしたら

 どうでしょうか？」

「はい。そうするようにします」

「できれば施設にも行かれた方が良いと思いますよ」

「施設には昨日、電話で休んだ事を報告しました。出来ればそうします

 明日は8,000枚のハガキ処理がありますから必ず出社します」

「そう言う風に考えると、またしんどくなりますから、あまり考えない方が良いですよ

 こう言った時は助け合いですからね」

「はい。ありがとうございます。すいませんが、今日もよろしくお願いします」

と言って電話を切った。安堵と後悔が入り混じった気持ちになった。

昨日の書いたが、1日先送りしただけなのだ。明日はさっきも書いたように

8,000枚のハガキの処理がある。休む事は出来ない。今日で終わらせなければ。

今日は、言われた通り外に出てみよう。明日の為に出来る事をしよう。

外はいい天気だ。言われた通り、ちょっと外に出てみようか。日の光を浴びよう。