ぐわっ

体調が悪かったので少しからだを緩めようと思い、
昨日1日レコーディングせずに好きなように
食べたら1日で1キロ増えた！
リバウンド怖っ。
こんな乱高下はよくないなあ。
長い目で見なくては。