733)夕食は・・・

『ダイエット(!?)献立』

ここのところ、暴飲暴食が続き、おまけに秋は美味しい物いっぱい！

体重計に乗ったら

まっ、まずい！

も一度乗り直したが、やはりまずい！

なんとかせなならん・・・

日本の政治ではないが、ここで食い止めなきゃ大変なことになるぞ！

仕方ない！には申し訳ないが、お付き合いして戴こうじゃないの～

しらす＆大根おろしとキュウリとわかめの酢の物


根菜類たっぷり入った鶏つみれ汁


十六穀米でダイエット食卓


体重計の数値が自分の思った値と違うと、ついつい体重計が壊れてると思ってしまう
自分にはかなり甘いに←ここをクリック戴ければ喜びます