382)スポーツの秋・・・

スポーツウェアを新調しました。
売り場のお姉さんに聞くと、最近はパンツの裾部分を絞るタイプがトレンドらしい。
で・・・そのタイプにしたのですが・・・どうなんでしょう？


秋の健康診断結果発表の時期です。我が家の診断書に今回からメタボ診断が加わってます。
容赦なくお腹周りの寸法記入されてますね。

今回はデットラインから免れたですが、次回のことも考えてフィットネス！フィットネス!

スポーツメーカーのスウェット上下は少々お高いですが、やはり機能性良く、着心地良く、速乾性で何より丈夫。
ここ数年我が家のルームウェアも古くなったこんなスウェット上下を使ってます。

なにはともあれ、すぐルームウェアに格下げならないようにフィットネス！
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381)夕食は・・・

海老フライ定食です。

大きな有頭海老がスーパーにあったので買ってきて


フライにしました。
格好良く揚がるように細工したつもりが、根性無しの海老だったのか！？曲がってしまい不格好に仕上がりショック!
タルタルソースとすだちを絞ってかけていただきます。


ひねりはないポテトサラダに特売品だった(笑)ほうれん草を付け合わせにして


いつもの十六穀米と今日はお豆腐とねぎのお味噌汁。


いただきま～す！
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380)広島の醍醐味・・・

牡蠣の鉄板焼き。
広島ならではか！？お好み焼き屋さんの鉄板でサッと焼いて戴けます。
焼きたてをハフハフ言いながらいただくと美味しいんだなぁ～これが！

広島駅近くにありますお好み焼き五右衛門さんで


お好み焼きが焼けるのを待つ間、牡蠣をいただきながら・・・


鉄板の前でお好み焼きが焼き上がるのを待ちます。


広島では定番中の定番！”肉玉そば入り”にイカ天を入れます。


生地の薄さとキャベツの甘さ、中華そばのお味・・・美味しい～！！！
小さなコテで切りながらいただきます。


広島の食と言えば牡蠣とお好み焼きですね。そろそろ牡蠣のシーズン到来です。
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379)今年は・・・

これ。

つい先日○○年結婚記念日を迎えた我が家です。
いやぁ～よくここまで歴史が続いたものです。これもひとえにの努力！？の忍耐！？

何年の歴史かを忘れない為！？かどうか・・・我が家では毎年”カップ”を購入しています。


カップを見ていると何気にその年の出来事が想い出され、良い記念になっています。


お財布の中が乏しい時にはそれなりの品を買い、旅行に出かけた時は旅先で購入し・・・等々
たった2客のカップですが、二人にとっては思い出の詰まった貴重な品。

幸いなことに阪神淡路大地震の折、一つも欠けることなく耐えてくれ、今まで○○年間続いてます。

何はともあれ、二人とも健康に恵まれ幸せに暮らして来られた事に感謝です。
が毎日笑って生活できているのはのお陰です。
心の中ではいつも感謝してるんだよ～ありがとね！これからも宜しくね！
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378)広島北方面・・・

レストラン　エフさんでいただいたランチコース前菜から鰺、茄子、オクラのゼリー寄せです。
茄子の風味と鰺がマッチして美味しくいただきました。

地元の人間でしか分からないだろうな！？ローカルな場所にあります。

外観も


内部もすっきりシンプルな雰囲気です。


メインコースから
鰈のパン粉焼き！？淡泊な鰈を上手に料理されてました。

豚肉バルサミコソース


パンは自家製で大変美味。


デザートと珈琲が付きます。


これで￥1,600也。やはり広島郊外はお安いか！？

このレストラン近くのパン屋さんショパン
ここのパンはかなりお勧めです！



おまけ・・・
途中で会ったわんちゃんがあまりに可愛くてパチリ！

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377)お花屋さんの店先で・・・

見つけたお花！？をチャカチャカっと描き

最近、街のお花屋さんでも色々な種類のお花を見ますね。
いつも伺う店先でこの花(!?)を見つけ、素敵な色遣いだなぁ～と購入。



購入時、花名前を聞いたのですが、すっかり忘れ・・・どなたかご存じの方は教えて下さいませ～

別の日・・・
ちょっと変わった植物(!?)をは初めてお目にかかり、聞けば風船唐綿だと。(こちらは覚えてました)
お店の方が言われるには咲くと中から綿のような物が出てくるとの事。


どんな風になるのか！？咲くのを楽しみにしてる所です。

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376)世界遺産・・・

厳島近く瀬戸内海に面した場所にあります宮島外苑　鄙の料亭　地御前さん。

かなり大きな純日本風建物が木々に埋もれるように建っています。何だか高級料亭の様に見えますが・・・


これが！大変リーズナブルです。

いつもは金額省略してるですが、今日は特別ご紹介。
下記コースなんと！￥2,500+消費税でいただけます。

先付け風・・・地元の穴子天麩羅など海の幸を中心に見た目も美しいものです。勿論お味もGOOD!


松茸と鱧の土瓶蒸し



お寿司・・・中トロや煮蛸などネタは良いと思います。


蟹茶碗蒸し(上記2枚目画像)とデザートが付きます。


(失礼ながら)お世辞にも都会とは言えない、はっきり言って田舎だからこその値段設定でしょうが、
サービスもお店内部の雰囲気もかなりのレベルなのにこの値段には驚きました。
今回はお寿司コースをいただきましたが、是非懐石をいただいてみたいものです。

宮島へお出かけの際、是非お勧めします！
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375)またまた・・・

葉書にお花の絵。

最近、日課になりつつあります。


もう何枚描いたかな？
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374)夕食は・・・

一人鍋です。

帰宅時間が遅いです。平日の夕食は大抵別々にいただく事になります。

鶏つみれとお豆腐、きのこ、冷蔵庫にあったお野菜を入れて小さなお鍋にしました。

お味付けは鶏ガラスープと塩、胡椒、少々の出汁醤油。最後に大根おろしをのせていただきます。


小さなおにぎりと・・・


金時豆も一緒に。


そろそろ温かい物が恋しい季節到来です。
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373)昨日の残り物・・・

コロッケでトーストサンドにしました。

トーストした食パンにクリームチーズを塗り、残り物のコロッケとキャベツを挟んだだけ。
コロッケにはしっかり味をしてあるのでソースはかけなくて大丈夫。


コーン缶詰と残り物の生クリーム、牛乳で作ったコーンスープ。


いただき物のグレープフルーツ(赤肉のもの)をゼラチンで固めゼリーに。
この春以降ジュレに凝ってるですが、夏を越し、秋になってもまだ極められず・・・
未だに試行錯誤の状態です。
なかなか難しい～！


まだまだ先は見えません。頑張るぞ！
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