認知症と向き合って

認知症の介護を終えて
18年間の介護生活を振り返って~

エアコンつけっぱなしがいいのか ナ ❓

2024年07月21日 08時48分38秒 | Weblog

梅雨が明けると

にぎやか

セミの合唱  

 

朝までエアコンをつけっぱなしで寝るか

タイマーで寝るか

どちらが良いか

自分なりの実験 

 

朝までつけっぱなしで寝ると 7時頃まで目覚めない

寝心地がいいんだろうなぁ 😴

 

タイマーを4時半設定にすると 5時ごろに目覚める

タイマーの方が自分には都合がよいこと

5時過ぎに 朝散歩ができる

 

今日も 散歩行ってきました

5時半ごろになると 朝日がサンサン

まぶしくて 日焼けするので 30分程度の散歩

3000歩ちょっと

5時前に出発して40分程度の散歩が一番いいネ

 

 

今日も暑くなりそう

35℃らしい

かき氷が食べたいナ

 

随分前に 食べたフワフワのかき氷 

 

 

抹茶の蜜ではなく 抹茶の粉

友達が抹茶の粉が喉に引っかかってせき込んでいた 🤣

一口 食べるたびに コンコン ゴホゴホ おかしかった 😁

 

あんこが多くて 残しそうになったけれど

お店の方に悪いから 寒くても甘くても頑張って食べました

私 残すのがイヤなのです

また 食べに行ってきま~す

 

 

@collonchocoluv さんのテンプレート

今年は 花火大会があるみたい

 

 

 

 


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