今日のランチです
残り物の野菜で作りました
いつもランチは ボリュームたっぷり
しっかりお昼を食べるので 夜は控え目です
ハンバーグ ポテトサラダ
小松菜の炒め物 キャベツのサラダ
ストックしていた伊藤ハムの旨包ハンバーグ
今日はデミグラスソースにしました
２２０ｇもあるボリュームたっぷり
最近 このシリーズにハマっています
小松菜とちくわの炒め物
昨日 小松菜とバナナでスムージを作りました
小松菜が半分残ったので クックパッドのレシピで作ってみました
ちくわも２本残っていたので ピッタリのレシピ
タレの分量を間違ったので 小松菜が少し泳いでいます 
ポテトサラダ
北あかりが２個残っていたのでポテトサラダを作りました
玉ねぎの代わりにキャベツの千切りときゅうりとにんじん
ロースハムとリンゴ
ゆで卵 途中で割れてしまったので大雑把に手でカット
今日のデイサービスのお昼ご飯は何だったか？
いつもご飯はお粥にソフト食
仕方ないよね 
では～では
今からいただきま～す 
