昨日、ヤフーの知恵袋をたまたま見たら、こんな質問があった・・・
「身長を伸ばす！！ 中学生です！！」
と質問者
内容は、
「僕は現在中２（新中３）の男子で、
今身長が１６３ｃｍあります。僕は１７０ｃｍくらいまでいければと思うのですが、
すこしでも身長をのばすためにできることはありますか？
ちなみに僕は今声変わりの途中です。身長を伸ばす方法を教えてください！！」
そして、ベストアンサーに選ばれた答えがこれだ！・・・ワンツ~スリー
「おじさんの意見をよーく聞きなさい。おじさんは今までの人生の中で二つだけ後悔していることがある。
一つは若い頃家出しなかったことだ。
こんな家、出て行ってやるっ！！男なら一度は言ってみたいセリフだ。３０代半ばになってしまっては残念だが家出なんてしたくてもできない。今となって後悔している。
そしてもう一つ。背を伸ばさなかったことだ。今にして思えば、背を伸ばすのはそう難しい訳ではない。君の歳ならあと１０センチくらいは簡単だ。
おじさんは中学ではテニス部だった。練習を一生懸命さぼり、すきあらば壁を乗り越えて帰宅、校外へランニングに行って来ると嘘をついては
よく友人と落ちているエロ本を探したものだ。
おじさんは当時背を高くしたいなんて気にしていなかった。今にして思えば実にもったえない。おじさんの背があと１０センチ高かったら今頃は、
タッキー＆おじさん、として芸能界に君臨していただろう。
そんなおじさんからの真面目なアドバイスだ。
よーく聞いて毎日実行しなさい。まず、牛乳は一日１リットル飲みなさい。おじさんは大学でアメフトをやっていたがみんなこれくらいは普通に飲んで体を維持していた。
そしてカルシウムも同時に摂るんだ。今はコンビににも置いているはずだ、メーカーは何でも良い。
そしてもう一つ、ご飯はとにかく食べなさい。よく背を伸ばす方法などと本が出ているが、どんな方法を試しても、体を構成しているのはたんぱく質やカルシウムだ。
これを外から摂取しなければ、どんな良い方法と言っても全く意味はない。背を伸ばしたいなら、とにかく喰うんだっ！まあ、太らない程度にな。
それから、若い時は体の細胞がどんどん新しく生まれ変わっている。そして、外からの刺激によってより活発に新陳代謝はより高められる。
君は何か運動をしているかな？もし何もしていないなら、今日から時間のある時はとにかく跳躍、つまりジャンプするんだ。
思いっきりな。傍から見たら少々危ないヤツ・・・に見られるかもしれないから、人目につかない所でやるんだ。
着地の刺激は足の成長に非常に有効だ。バスケットボール、バレーボールの選手は元々背が高いというのもあるが、日々の練習でさらに足に刺激がいき、どんどん背は伸びるという訳だ。
人間の細胞は壊れても栄養を休養を与えることによって以前よりもより強く回復する。とにかくわざと足に負担をかけて、超回復を待つんだ。その際、カルシウムが必要なのは言うまでもない。
そして、寝ろ。成長ホルモンは寝ているときに分泌される、らしい。まあこれは取り立てて言わなくても普通に寝てればいいだろう。
君は今１６３センチだから、この方法を続けさえすれば卒業時には１８０に近くなっているはずだ。嘘ではない。
他の方法はやってもいいが、牛乳カルシウムジャンプ作戦を一年試してダメだった時にするんだな。とにかく信じてバカみたいにジャンプだ。
飲んでジャンプ、寝てジャンプ、常にジャンプだ。
忘れるな。おそらく２０年後、同窓会で○○君って何かいつもジャンプしてたよね～と言われる日が来るだろう。
気にすることはない。
ふう、もうおじさんの役目は終わった。あとは君次第だ。どうせならがんばって２メートルを目指してくれ。じゃ、健闘を祈る！」
・・・読み終えて大笑いした・・・うまい表現だ・・・そしてその通りだ・・・我が家のやり方と同じだ