祝日プログラム

ＧＷ中はずっと特別プログラム・・・時間帯も少々変わります

月曜日はカラフィットが入っています

先週は中森明菜のデザイア・・・

その前は・・・レベッカのフレンズ

今日は・・・ＡＫＢの会いたかった♪

若い曲？なので動きが・・・激しかった

メインの前に、年下の男の子とキューティーハニーでアップ

これが簡単で楽しいんです

来週はどんな曲かな？

今日のパワーヨガは、人気のあるイントラ

夜のクラスしかやってません

一つの動きのキープが長く・・・きつい

姿勢を直されましたが・・・思わず「倒れる～」って叫びました

でも・・・終わった時は気持ちいい～

夜でも参加したいな～

・・・明日は・・・病院です