なんとなく・・・わかったかな

パーソナルトレーニング・・・力を入れるところが少しわかった

話はそれますが・・・

私の前に前回も同じ方がいました

私と同年齢の・・・高齢者女性

前回は・・・まだ治療をやっていたので座って待っていて入れ違い

今回は・・・車があったので治療中と分かったので入口で入れ違い

私がドアを開けたら、出ていました・・・

出てくるまでドアを開けていたのに・・・こんにちは・とかスミマセンとかないし

知らん顔してるんです

前回は私が「こんにちは、お疲れさまでした」と言ったんですが・・・ムシみたいに知らん顔

こんな時知らん顔ってできますか？

２度とも知らん顔だったので、ビックリでした

もし、今度知らん顔だったら先生に「あの人挨拶しないんですね・・・」って聞いちゃお～

話は戻って・・・

治療・・・肘はよくなりました

膝は・・・しっかりパーソナルで直していこうと思います

呼吸の仕方・・・難しいな～

下半身の指導・・・先生が「ここに力を入れて・・・」って言うんですけど

そこに力が入らないし、入れ方がわかりません

入ったときは、わかるんですけど・・・それが続かない

自主トレが大変ですが・・・時間もお金もかけているので、頑張ります！