今年は時々スンバにも参加しようと思っていました
チョット、心がモヤモヤ胸のつかえがあって
楽しく踊る気分になれなくて・・・美尻だけ参加
ズンバ、いつも沢山の参加者なのに、少なかった
それより少ないのが・・・美尻
たった３名でした、寂しい～
美尻の雰囲気を撮りたかったんですが
水分補給の時・・・パチリ！
エクササイズの様子は撮れませんでした、ざんね～ん
美尻なので下半身を鍛えますが、上半身のエクササイズもあります
翌日は太ももや胸・腕の筋肉痛があります
昨日の夕方からのモヤモヤ胸のつかえ・・・食事も食べたくない
何をやってもすっき入りしなかったんですが・・・
夕方解決、途端にスッキリ！
心の悩みって解決したら途端に元気になるんですね
今日はスッキリ眠れそうです
隣組のゴタゴタなんです・・・
また聞いてくださいね！！！
