今日も暑かった~
午後1時からのヨガレッスン
先生、優しい笑顔で優しい声で、時々キツイポーズがあります
60分のレッスンで最後の10分はマットに寝て寝ポーズです
最後の最後に・・・クールダウン
エアコンのが効いて心地よい温度・・・
一瞬「ここは何処?今何時かしら???・・・」
私、寝落ち?
スッゴクいい気持ちで目覚めました
お隣さんが「未定さん寝息が聞こえたよ・・・」
気持ちよさそうな寝息だったそうです・・・スースー(笑)
やはり寝落ちしたみたいです、気持ちよかった~
ほんの一瞬ですが、寝たんですね・・・お恥ずかしい~
クールダウンのポーズ(画像はお借りしました)