人生カウントダウン

65歳になるのをきっかけにブログに挑戦。
日頃言えない夫への愚痴を吐き出して
目指せひまわり様な明るい生活。

鍛えてもらった・・・バラコンでした

2024-12-14 | エクササイズ

いつも開始前に入口で待ってる人が、今日は少ない

5人集まって、今日は少ないの???って思ったんですが

ボチボチ時間までに集まりました!

同じような風景でスミマセン、赤い矢印が私のマット

        

後4人来ました~

いつものルーティーンをサクッとやって、キツイ筋トレが待っていました

今日はうつぶせに寝て下半身強化、この動きは美尻とよく似ています

終わって思わず「疲れた~・・・」って声が出ちゃった

パンを買って帰ろうとカフェに寄ったら「こんにちは~~・・・」って声をかけられたんですが

誰???「ズンバの前のエアロに出ている・・・」と言われて、思い出しましたが

私時々しかエアロに出ないので???でした

多分私は会ってもわからないかも・・・ゴメンナサイです(笑)

 

 

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