今日の川柳
ダイエット三日歩けば意に叶い
だいえっとみっかあるけばいにかない
食事を節制しなくも0.5ｋほどは減ります。
歩くのに四本足が馴染みだし
あるくのによんほんあしがなじみだし
登山やウオーキングの際、いままでポールは一本だったが二本にすることにした。
起伏の少ない地を歩くにはポール二本を使い、上半身の力を活かすといいらしい。
両足の負担が軽減され、いっそう歩行距離も延びるという。
ノルディックウオークという歩行術。
折りたたみ式で、最短３０ｃｍ強、リュックの中に納まるようになった。
四足歩行は、消費エネルギー増、安全性、姿勢、長距離歩行の負担軽減等の改善になるらしい。
贅沢をしなきゃ1ドル２００円
ぜいたくをしなきゃいちどるにひゃくえん
為替相場は戦後１ドル360円の固定制から１９７３年、変動制に移った。
変動当初は２００円前後で推移したと記憶している。
贅沢をしなければ十分やっていける今の相場。
+++++++++++++++++++++
