30℃…

昨日は暑かったですねぇ～。

今日も同じくらい？または、それ以上に暑くなるようです。

場所によっては30度を超えたそうな…。

しかも、北海道も真夏日になるんだそうで…。

地球温暖化…。

間違いなく、進んでいます。

それにしても、寒暖の差で体調を崩している方が多いようです。

私も、睡眠でカバーしておりますが、

やはり、この寒暖の差は体にこたえます…。

自分なりの対応法を模索するしかなさそうです。