今日からダイエット。 朝はコーヒー 一杯だけ。
・・・お昼は チヨット カロリー 多すぎ。 かなァ。
これ。 ・・・・スパゲッティー。
下駄箱の上に飾った 生花。 ・・・・・花の観賞 です。
今日の 晩ごはん。 先ずは、みそ汁。
・・・トマト。 一個。
大好きな たくわんの漬物。
白米のごはん。 初めは もっと多く よそったんですけど、
・・・やっぱりダイエット中だから 少し減らして、
・・・これだけに した。
・・・それに、丸干しイワシ。 一匹。
お昼ごはんは、多少カロリーが 多くても 晩ごはんは カロリーを抑えて って、
ここでも お花の観賞。 です。
・・・・これの次の写真のお花は もっと、きれいですよ。
どうです。
・・・これ。 きれいでしょー。 観賞の価値有り。 でしょ。
ハイ。
・・・これも、 どうです。
・・・では、また 宜しく。
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