行って来ました。 今日から 少しハードになりました。 ジムの事 です。
ランニングマシーン ゆっくり歩いて 10分。 今日は 早く歩いて20分。
まァ~ こんな調子で、すべてのプログラムが アップです。
・・・そんな、こんなで、今日は何時もより 好い汗かきました。
突然ですが 今日の晩ごはん です。 ごはん。カイワレ大根。シメジのみそ汁。

キャベツと、モヤシと、シラスに、豚肉の にんにくの炒め。 ダイエット中だから こんなのが良いらしいです。

・・・後は、この白菜の漬物。 これだけです。

さて、恒例の お花の写真展 です。 ・・・先ずは、この花から。

これは、 梅の花かァ~ 桃の花。 私には見わけがつきません。

これは、 分かりますよ。 桜の花。 でしょう。?

え~とォ。 今度は 家の自慢の椿の花を 観賞して頂きませんか。
・・・これ。 この椿の花。

次は この花。

そして、 これ。 この花。

・・・ひつこい ですか、? 気がつかない間に 四つも花を付けていたんです。

今日は ここまでにします。 明日も ブログを 宜しく お願致します。
ランニングマシーン ゆっくり歩いて 10分。 今日は 早く歩いて20分。
まァ~ こんな調子で、すべてのプログラムが アップです。
・・・そんな、こんなで、今日は何時もより 好い汗かきました。
突然ですが 今日の晩ごはん です。 ごはん。カイワレ大根。シメジのみそ汁。

キャベツと、モヤシと、シラスに、豚肉の にんにくの炒め。 ダイエット中だから こんなのが良いらしいです。

・・・後は、この白菜の漬物。 これだけです。

さて、恒例の お花の写真展 です。 ・・・先ずは、この花から。

これは、 梅の花かァ~ 桃の花。 私には見わけがつきません。

これは、 分かりますよ。 桜の花。 でしょう。?

え~とォ。 今度は 家の自慢の椿の花を 観賞して頂きませんか。
・・・これ。 この椿の花。

次は この花。

そして、 これ。 この花。

・・・ひつこい ですか、? 気がつかない間に 四つも花を付けていたんです。

今日は ここまでにします。 明日も ブログを 宜しく お願致します。